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2006.09.04
カテゴリ： つれづれ
こっそりと、現在夏休みをいただいています。金曜までね♪
去年の夏休みはヨガ三昧。
Ｂ．Ｙ．Ｃ へ初めて行ったんだったなぁ～
ということは去年の今頃は、前屈とかぜんぜんできなかったんだな～
体かたかったな～（今もカタイ。）
と、しばし感慨にふけったあと、
行ってきました、久々～
先生も、かわいい奥様も、生徒さんもお変わりなく、とても懐かしく、楽しいヨガでした。
できないときはいいんですよ～、とやさしい伊藤先生も素敵だけど、
アシュタンガの激しいヴィンヤサ、マイソールの、ミシミシ、ぎしぎしなアジャストがいいな、やっぱ・・・
といいつつ、そのキッツイ練習でちょっと腰とか足をいためた気がする。
伊藤先生のとこは元・ダンサーの先生が、腰痛対策で始めたヨガメソッドなので、なんたって腰に安全、無理せず安心して鍛えられると思います。
１年たって思ったこと。
ヨガって、どうやら、ムキになってやるもんじゃねえらしいな・・・。
これからは、自分の体と向き合いながら、ゆっくり自分のペースで、
やっていきます。
人より体がカタイことで、あせったりしないで、
いつかできるようになればくらいの気持ちで、でも真剣にね。。
で、夏休みですが、これ！という予定を決めてないので、
読書したり、動物といつもよりふれあったり、
めちゃくちゃ好きなこの映画
をまたまた見たり、（長くて時間がとれないと見れない・・・）
のんびり しようと思っています。
会社に行かなくていい、って、すばらしい。
去年の夏休みはヨガ三昧。
Ｂ．Ｙ．Ｃ へ初めて行ったんだったなぁ～
ということは去年の今頃は、前屈とかぜんぜんできなかったんだな～
体かたかったな～（今もカタイ。）
と、しばし感慨にふけったあと、
行ってきました、久々～
先生も、かわいい奥様も、生徒さんもお変わりなく、とても懐かしく、楽しいヨガでした。
できないときはいいんですよ～、とやさしい伊藤先生も素敵だけど、
アシュタンガの激しいヴィンヤサ、マイソールの、ミシミシ、ぎしぎしなアジャストがいいな、やっぱ・・・
といいつつ、そのキッツイ練習でちょっと腰とか足をいためた気がする。
伊藤先生のとこは元・ダンサーの先生が、腰痛対策で始めたヨガメソッドなので、なんたって腰に安全、無理せず安心して鍛えられると思います。
１年たって思ったこと。
ヨガって、どうやら、ムキになってやるもんじゃねえらしいな・・・。
これからは、自分の体と向き合いながら、ゆっくり自分のペースで、
やっていきます。
人より体がカタイことで、あせったりしないで、
いつかできるようになればくらいの気持ちで、でも真剣にね。。
で、夏休みですが、これ！という予定を決めてないので、
読書したり、動物といつもよりふれあったり、
めちゃくちゃ好きなこの映画
をまたまた見たり、（長くて時間がとれないと見れない・・・）
のんびり しようと思っています。
会社に行かなくていい、って、すばらしい。
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