ここらのやがてのあかるいけしき

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2013.10.11

久々のダイエット生活

カテゴリ：美容いばら道

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これ！
マラソンで欲しいな！って思ってます。
ジャケットによく合うと思うんだ～

さて、ダイエット中です。
もう物心ついてからずっとダイエットしてるような気がしてるんですけど、
たまに

「もー、どーだっていいや～」

みたいになる時期ってあるじゃないですか、ないですか？私だけかも知れませんが、
もう一回りして、

などと天狗になる時期が。

つまり私の体内にも私はアホだといえども一応身体を健康に保つための恒常性を重んじる機能がそなわっているわけなので、
そうそうカンタンに太ったり痩せたりするわけないじゃん、
大体こんなに痩せないんだから、私の恒常性、つまりホメオスタシスはきっと立派に違いない、
もう私のホメオスタシスなんて、イメージ的に

これぐらいごっついんじゃないかと思うわけです。

で、体重もはからずに奔放に暮らしていると、
こないだ引越しして疲れて一回痩せて、調子に乗ってたらまさかの３キロ増です。ええ、低いところからのオーバー。
結果５キロくらいカンタンに増えてるわけです。ナニソレ、何してるの私の恒常性。

なので、もうこうなってくるとさ、
脳からダメなんじゃないかと思うんです、

引越し生活始めてしばらくのあいだ煎餅関係絶やさなかったし、三幸製菓と亀田の食べ分けだってできたはずです、あの頃の私なら。

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そんなわけで、ｋｏｂｏでこれ買って読みました。

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書籍版はちょびっと高いの。

で、実際どうなのかっていいますと、
奔放になってた私の生活がちょっと整ってきてまして、

これのダイエット生活は全然苦痛じゃないです。おやつを食べるならヨーグルトか果物にしてみる、などというユルさ加減。
ただ今までが煎餅過ぎたって気もしてますが。

そんなわけで、始めて１週間で体重がほぼ戻ってきたので、ここでやめないでもう一丁がんばってみたいと思う。

でも、暦はオクトバーだよねー。秋だよねー。

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