引退して人生これからだ⁉

引退して人生これからだ⁉

2006.07.10
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体脂肪低減のため今日から、スポーツクラブへ通い始めました。

初めてだったので、体脂肪測定と器具のインストラクションを受けました。

体脂肪はやはり多めで、特に上半身がについているようでした。

これをとって理想的な体型になるようにがんばりたいと思います。





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最終更新日  2006.07.11 00:33:58
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p(*^-^*)q がんばっ♪  
嵯羅 さん
私も、何度かスポーツクラブに登録しては挫折。。。
まずは、スポーツクラブにいけるだけの気力と体力をつけないと、、o(*^▽^*)oあはっ♪
ってことで、今は気功教室に行ってます。
頑張って、体脂肪減らしてください。 (2006.07.13 00:06:28)

Re:p(*^-^*)q がんばっ♪(07/10)  
嵯羅さん
こんにちは。
今日東京は激暑です。
がんばって週2回くらいいけるようにしたいと思います。
昨日も行ってしまいました。
これですこしカッコいい体系になれるといいのですが。。
>私も、何度かスポーツクラブに登録しては挫折。。。
>まずは、スポーツクラブにいけるだけの気力と体力をつけないと、、o(*^▽^*)oあはっ♪
>ってことで、今は気功教室に行ってます。
>頑張って、体脂肪減らしてください。
-----
(2006.07.15 11:28:09)

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