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2018.02.02

【どこでもエクササイズフミッパー】傾斜がついた踏み台。感想・レビュー・比較。

テーマ：いいもの見つけたよ(20134)

カテゴリ：美容・健康・リラクゼーション

傾斜がついた踏み台
どこでもエクササイズフミッパー

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取扱店：いつもショップ

1日5分（目安）いつでも、どこでも、誰にでも。
昇って降りるだけ。

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傾斜がついた踏み台
どこでもエクササイズフミッパー

【主な特徴】

踏み台昇降で、大腰筋で骨盤周り＆下腹引き締め

大腰筋（だいようきん）は、背骨と足の付根を結ぶ大切な筋肉です。腹筋、内臓よりもさらに奥にあります。普段の生活では鍛えにくい筋肉です。

この大腰筋を鍛えることにより、つまづきにくくなり足運びが楽になったり、骨盤周りが引き締められて下腹がスッキリしたり、背骨が引っ張られるので、正しい姿勢を保つことができるようになるそうです。

ちょっと工夫された傾斜

それは、約10度の傾斜。この傾斜がついた踏み台は普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。

実は乗ってるだけでも効果があるだそうです。なだらかに外側から内側に向かって凹んで傾斜しているので、内側加重をクセづけできるというわけ。

コンパクト＆軽量、気軽に使える踏み台

本体はダンボール、取っ手はポリエチレン。だから軽いです。

しっかり使える昇降台がコンパクトサイズ
幅34cm x 奥行31.5cm x 高さ15cm（約）

それでも、耐荷重はしっかり、150kg。

家で好きな音楽を聞きながら、テレビを見ながら、気軽にエクササイズができますね。

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＊上記商品はＮＨＫ「おはよう日本まちかど情報室」の番組・ホームページ（ＨＰ）を参照してご紹介しています。まちかど情報室では具体的な商品名の案内はございませんので、上記商品は、番組内で紹介された製品の類似品でありながらも異なる製品である場合が稀にございます。ご承知おきくださいませ。