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2008年03月02日
テーマ： ●食べた物の画像♪(91831)
カテゴリ： たべもの
食べすぎっていうよりは、一極集中のどか食い。
昨日は朝昼兼用でヨーグルトとカフェオレの後、夜に豚しゃぶコース。
今朝は朝抜き、昼はファミレスで、スープ、ステーキ、パン、サンドイッチ、ハンバーグ、マンゴーなどなどを４人でシェアして。
すっごい偏ってるなぁ。
こういう食べ方が一番太るっていうよね、いかんいかん。
昼にあれだけ食べたのに、夜になるとちゃんとお腹が減ったので、夜もしっかり食べた。
牛肉と蓮根の炒煮丼、海老、いか、ブロッコリー、アスパラのサラダ、ヨーグルト。
ヨーグルトには、頂き物のマンゴーとミックスフルーツのコンフィチュールをかけた。
自分じゃ絶対買わないだろうから、ありがたや～と感謝しつついただいた。
一昨日椅子から落ちた後、床や椅子に激突した左側は見事な内出血やらあざやらが出来て、それはそれで痛いのだが、一番きついのは、首。
どうも右半分くらいがむちうちっぽくなってるらしく、肩から耳の裏側くらいまでがつながってこわばったまま痛い。
耳も以前内耳炎とか中耳炎をやった時みたいな、重～い痛みっていうか、熱い感じがしてる。
肩から背中は肩こりの酷いのって感じかなぁ。
でもこんなときでも食欲は減らない。
最近自分で鏡を見ても太ったなぁと感じるので、本気になってダイエットしなくちゃって思っているだけど、なかなか実行できない。
今日もご飯食べすぎだしなぁ。。。ってわかってるなら控えろ、自分。
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