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2016年04月05日
カテゴリ： ぼそぼそ
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最近の昼食はこれ。
コンビニでサンドイッチとか買うのも並ぶのが嫌で。
その前に、食事自体にあんまり執着がないので食べるのが面倒ってのが大きいかなぁ。
で、こちらを定期購入して、シェーカー型のタッパーに１袋入れて毎日昼休みになるとしゃかしゃかして飲んでいる。
水３５０CCに１袋入れると、４５０～５００くらいになるのね。
これをほぼ一気っぽく飲むからお腹にはたまる、と思う。
夕方まで空腹を感じることはないからね。
味は、置き換えダイエット商品の味っていうのかなぁ。
大豆たんぱくっぽい味ね。
自分は特に嫌いじゃないから苦にならないけど、苦手な人にはつらいかも。
で、効果はあるのかというと・・・リンク貼っといて申し訳ないけど、自分にはまったくないっす^^;;;
えぇ、びくともしませんぜ。
でもね、商品が悪いわけではないと思うのよ。
これってさ、今まで３食ばっちり食べていた人が、１食とか２食をこれに置き換えることで摂取カロリーががくんと減って痩せるんだと思うの。
だけど自分の場合、もともと朝も昼もあんまり食べていなかったからさ、摂取カロリー自体はそんなに変わっていないと思うんだよね。
だから、現状維持なんじゃないかなぁって。
ついでに言うと、昼水分だったのもあって、夜にけっこうきっちり食べてるからその反動も影響が出ているのかも。
えぇ、わかってるのよ。
本当に痩せたかったら、昼じゃなくて、夜に置き換えろってね。
夜も食べるの面倒だからそれでもいいんだけどねぇ。
食べるのは嫌いじゃないし、美味しいものも好きなんだけどさ。
でも、食べなくても平気なんだなぁ。
一応定期便で買ってるから、飽きるまでは続けてみようと思ってる。
効果が出たらまた日記に書くことにしたい・・・できるかなぁｗ
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