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2022年10月03日
カテゴリ： ぼそぼそ
最近眠りの質が落ちているような気がする。
休日出勤をしてものすごく疲れて帰宅した後、風呂に入ってそうそうにベッドに入った。
といっても１２時前後だったと思うけど。
平日朝にセットしてある目覚ましを全部オフにして、寝れるだけ寝るぞ～って気合を入れて寝たのだけれど、なんか寝苦しくて目が覚めた。
時計を見たら、まだ２時半くらい。
暑いのかなぁとか思いつつ、冷蔵庫に常備してある冷えピタをおでこと首の後ろに貼ってまた寝た。
で、数時間後にまた目が覚めた。
せっかくの休みなのにもったいないと思い、リポスミンを飲んで寝室へ。
でもやっぱりぐっすりってわけにはいかなくて、７時前に目が覚めた。
転勤前の睡眠時間がちょうど４時間弱くらいだったから、それが身体に刷り込まれてしまっているのかもしれない。
でももったいないからまた寝た。
次に起きたら１０時過ぎだった。
あぁ、夕べ寝てから一度も目が覚めずにこの時間まで寝ていられたらどんなに幸福だったか。
年齢的なこともあるんだろうけど、でもいくらなんでもねぇ。
起きてから昨日、休日出勤中に食べはぐった昼食用に買ったサンドイッチを食べた。
そう、忙しすぎてお昼食べる時間が作れなかったの。
鞄の中で変形してぐっちゃぐちゃになっていたけど、まぁ、いいや。
洗濯しようかと思ったが、天気が悪かったのでパス。
しばらくごろごろしていたら睡魔が襲ってきた。
やっぱり夜熟睡できないと昼間中途半端な眠気に襲われるのね。
夜は数時間おきに目が覚めるのに、なぜ昼寝だと爆睡できるのか・笑
起きたら夕方になっていた。
なんかもったいないな。
お腹が空いていたけど、冷蔵庫の中には何もないので徒歩でいける距離にあるカフェに行った。
こういうときは車がないと不便かな。
店はそこそこ混んでいた。
ここは席が空いているのになかなか案内してくれないとか、前の客が残した食器類がいつになってもテーブルに放置されてるとか、テーブルの遠いところに料理とカトラリーを置いて去ってしまって自分で近くによせなくてはいけないとかあって、接客があまりよくないんだけど、一番近いカフェなのでたまに行く。
ナポリタンとコーヒーを注文してみた。
ナポリタンは初めてだったけど、まぁ、普通にナポリタンだった。
ついでにミニパフェも注文。
これは・・・外れかな。
値段の割には美味しくなかった。
リピートはないな。
ナポリタンはサイド的なものはなく、パフェもかなり小さいし、コーヒーも少なかったんだけどね、これで１８００円はどうなんだろう・・・。
でも皿類が放置されているのと同様、客もいくらでも長居できる感じなのでそこは好きなのよ。
内装や椅子の座り心地もいいしね。
そういうところの値段と思えば仕方がないのかな。
本を読みながら１時間程度いて帰宅した。
明日からまた仕事だなぁ
がんばれ、自分。
休日出勤をしてものすごく疲れて帰宅した後、風呂に入ってそうそうにベッドに入った。
といっても１２時前後だったと思うけど。
平日朝にセットしてある目覚ましを全部オフにして、寝れるだけ寝るぞ～って気合を入れて寝たのだけれど、なんか寝苦しくて目が覚めた。
時計を見たら、まだ２時半くらい。
暑いのかなぁとか思いつつ、冷蔵庫に常備してある冷えピタをおでこと首の後ろに貼ってまた寝た。
で、数時間後にまた目が覚めた。
せっかくの休みなのにもったいないと思い、リポスミンを飲んで寝室へ。
でもやっぱりぐっすりってわけにはいかなくて、７時前に目が覚めた。
転勤前の睡眠時間がちょうど４時間弱くらいだったから、それが身体に刷り込まれてしまっているのかもしれない。
でももったいないからまた寝た。
次に起きたら１０時過ぎだった。
あぁ、夕べ寝てから一度も目が覚めずにこの時間まで寝ていられたらどんなに幸福だったか。
年齢的なこともあるんだろうけど、でもいくらなんでもねぇ。
起きてから昨日、休日出勤中に食べはぐった昼食用に買ったサンドイッチを食べた。
そう、忙しすぎてお昼食べる時間が作れなかったの。
鞄の中で変形してぐっちゃぐちゃになっていたけど、まぁ、いいや。
洗濯しようかと思ったが、天気が悪かったのでパス。
しばらくごろごろしていたら睡魔が襲ってきた。
やっぱり夜熟睡できないと昼間中途半端な眠気に襲われるのね。
夜は数時間おきに目が覚めるのに、なぜ昼寝だと爆睡できるのか・笑
起きたら夕方になっていた。
なんかもったいないな。
お腹が空いていたけど、冷蔵庫の中には何もないので徒歩でいける距離にあるカフェに行った。
こういうときは車がないと不便かな。
店はそこそこ混んでいた。
ここは席が空いているのになかなか案内してくれないとか、前の客が残した食器類がいつになってもテーブルに放置されてるとか、テーブルの遠いところに料理とカトラリーを置いて去ってしまって自分で近くによせなくてはいけないとかあって、接客があまりよくないんだけど、一番近いカフェなのでたまに行く。
ナポリタンとコーヒーを注文してみた。
ナポリタンは初めてだったけど、まぁ、普通にナポリタンだった。
ついでにミニパフェも注文。
これは・・・外れかな。
値段の割には美味しくなかった。
リピートはないな。
ナポリタンはサイド的なものはなく、パフェもかなり小さいし、コーヒーも少なかったんだけどね、これで１８００円はどうなんだろう・・・。
でも皿類が放置されているのと同様、客もいくらでも長居できる感じなのでそこは好きなのよ。
内装や椅子の座り心地もいいしね。
そういうところの値段と思えば仕方がないのかな。
本を読みながら１時間程度いて帰宅した。
明日からまた仕事だなぁ
がんばれ、自分。
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