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カテゴリ: ぼそぼそ
2,3時間おきに目が覚める
なんでかなぁ
トイレに行って寝なおす
すぐに眠ることはできる
でもこれだといつも眠い感じ
熟睡できていないんだと思う

せめて土日は思う存分寝たいと思って、寝る前に睡眠導入剤を飲んで寝る
するとさすがに夜中に目が覚めるってことはない
ないけど、今度は起きられない


9時前くらいに一度目が覚めるんだけど、もう眠くて仕方がなくて瞼が下がってくる。
休みだしなぁって思って二度寝をすると、今度は起きると午後になっていて。
慌てて洗濯だけするんだよね
まぁ、今の季節数時間あればぱりっと乾くから午後が深まってからの洗濯でも大丈夫なんだけど。
でも一日の終わるのが早いこと。

あっという間に夕方、そして夜になる。
なんかもったいないなぁ。
よくみるアラフィフのユーチューバーさんなんか、朝早く起きて掃除したり趣味をやったり料理したりして充実した一日を送っているというのに。
そのくらい出来る人だからその生活を公開してお金を稼いでるんだろうけどさ。

それでもぐっすり眠れるとほっとする。
まだ自分でも途中覚醒なしに寝ることができるんだなって





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最終更新日  2023年07月30日 22時43分15秒
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