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ミミです
コントレックス（contrex）でダイエット。めざせ－１０ｋｇ！ 毎日、体重を報告・・・する予定。 コスメ、美容、おしゃれ、服、旅行など書いていきます。
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2007年09月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は
で一汗かきました。
最近気がついたのですが
お風呂に入る前にやるよりも
お風呂に入って体が温まったあとにビリーをする方が
効果が高いですね。もちろんもう一度お風呂に入るんですけど。
2週間近く続けてきました。三日坊主にならなくてよかったです（笑）
で一汗かきました。
最近気がついたのですが
お風呂に入る前にやるよりも
お風呂に入って体が温まったあとにビリーをする方が
効果が高いですね。もちろんもう一度お風呂に入るんですけど。
2週間近く続けてきました。三日坊主にならなくてよかったです（笑）
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訪問ありがとうございます＾＾
七夕ママ
さん
訪問ありがとうございます。
ilovesatc
さん
コントレックスダイエット、私も４年前にやってました。箱買いしてたんですけど、３か月くらいで断念しましたぁ。がんばってくださいね。
ビリーも1日やっただけで、続かなかったよ…私って、意志が弱いって、今気づきました。 (2007年09月04日 13時37分57秒)
ビリーも1日やっただけで、続かなかったよ…私って、意志が弱いって、今気づきました。 (2007年09月04日 13時37分57秒)
訪問ありがとうございます!!
ステ職
さん
昔ダイエットして３年かけて３０キロやせた80～50
徐々にやせるのが一番です。
今はお酒を覚えてしまい+20になってしまいました
何か試そうかな。新しいお酒でも・・・ (2007年09月04日 18時09分12秒)
徐々にやせるのが一番です。
今はお酒を覚えてしまい+20になってしまいました
何か試そうかな。新しいお酒でも・・・ (2007年09月04日 18時09分12秒)
いろいろ
☆お兄系ショップ☆
さん
楽しそうな商品が多いですね。また遊びにきます
(2007年09月04日 20時08分33秒)
凄いな～
フェイスアップ
さん
頑張ってハードなビリーをファーイト
(2007年09月04日 20時20分32秒)
【毎日開催】
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