August 11, 2009
カテゴリ： おいしいもの・お気に入り・その他
美STORY２号でからだにいい？美容にいい？油のことが取り上げられていて
お友達と色々な油を試したり勉強しています
良い油は体の悪い油を流してくれるとか、
油抜きの食事ではホルモンバランスが崩れるとか…
色々勉強になったね
エサンテという油を教えていただいたり、
その他パームオイルとか、寿油…
今度は森のEPAとDHAが含まれるという「アマゾングリーンナッツ・インカインチヴァージンオイル」
サラダとか生食にもあいます♪
マクロビのお料理教室でも使われていました おすすめです
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Last updated
August 30, 2009 07:45:29 AM
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