涼風のように走りたい。老いもがく日々

久しぶりです。
10年以上前ですかね
千倉ロードレスのころです。
今年から9月23日(祝）から10月第4日曜日に変更に
今までは週末に重ならないときは始発に乗って日帰りしてましたが
前泊できるようになりました。

今回は後輩のハーフマラソン初完走が目標でした。
手賀沼でいいじゃないと話したのですが
顔見知りが多すぎるからいやだというので探しているうちに
10月にスライドした南房総市ロードレースにしました。

一番練習しなくてはいけないときに私のヘルニアの手術となってしまい
手賀沼まで行って練習は見てましたがちょっと不安な状態でした。

予報は雨
雨のレースもあるよなと
100均でカッパを購入
アンダーにファイントラックも用意して
擦れ防止のプロテクトJ1も購入しました。

しかし
朝、起きると日が差してました。
スタートまでにだんだん崩れてきましたが
レース中パラパラとはありましたが濡れるまでは崩れませんでした。

宿で朝ご飯を食べて

会場まで歩いて移動して
参加賞をもらって荷物をあずけ
少し離れたスタート地点に向かいました。
制限時間2時間30分
キロ約7分ペース
練習では7分で入って後半だれる感じなので

レースの雰囲気でペースに乗って行けることを期待しました。
結果としては
5キロまで6分45ペース
まずまずのスタートでした。

漁港から街中を少し走って
海沿いをスタート地点を通って南下します。

地方大会でよく感じる地元の方の沿道の応援
後輩のチカラになっていました。
海沿いの景色もよく天気が良ければもっときれいだろうと思って走ってました。
一つの目安にしていた橋　8キロ地点　順調でした。
ただ、ここから少しずつ落ちてきて10キロ地点ではキロ7分
ここからは前半の貯金を使い切らないように
橋を渡ってから折り返しまでが
思った以上に長く　後輩の気持ちが切れないように声掛けをしながら
12キロの折り返し
事前に送られたパンフレットには書いてなかったのので気にしていなかったのですが
折り返ししてしばらくして関門閉鎖まであと5分のアナウンス
危なかった。
計算しながら、後輩の様子を見ながら走ります。
計算上はまだ余裕があり。
沿道の応援のチカラをもらい行けるかなと思いながら走ってました。
17キロ手前の折り返し
少し登りがあり計算上は余裕あるので
脚の温存で歩く？と聞いたら耳に入らなかった様で歩かず昇りきり
折り返して海沿いに戻ってからも
計算上はキロ7分30で間に合うからと伝えたのですが
これも聞こえなかった様でペースが落ちてしまい
19キロ地点ちょっと厳しくなって
あと2キロ少し上げられると話してペース上げましたが
その時点ですでに攣り始めていたようで
20キロ過ぎて攣ってしまい万事休す。
歩きが入ってしまい2分オーバーでした。

ゴールは通らせてもらえましたがタイムなしでした。
でも、後輩は走りきれたことに満足だったみたいです。

パンフレットにお風呂の割引券も入っていたのですが
泊まった宿のご厚意でお風呂に入って気分よく帰路につきました。

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