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このフルメンテ、ひらたく言えば「全身スポーツマッサージ」とでも言いましょうか？
スポーツをする上でのカラダの酷使具合と、筋肉の疲労具合や付き方をチェックして、
事細かに疲労を取ると言う物です。

１～２ヶ月に一度位の割合で行ってるのですが、１回約４諭吉なのと、殆ど１日かかってしまうので、
行く時にはそれなりの覚悟が必要です。(笑)

弱点などもわかり、重点的に鍛える必要がある場所や、やり方まで親切丁寧に教えて貰え、最後には、
今流行りの酸素カプセルで仕上げです。(笑)
これが最高！＾＾

私の場合、肩や腕のチカラが非常に強く、膝や腰が悲鳴を上げている事が判明。
ジョギングが課題に・・・(泣)
しかも短距離ダッシュ込みの・・・(泣)

近所のオバサン達に混ざりながら、毎日走ろうかしら。＞＜
柔軟体操もやらねば・・・(泣)

そっかぁ、カートばかり乗ってないで歩けば良いのか？
って、それはそれで結構疲れるし、疲れると頭まで廻らなくなるし・・・

と、とにかく健康の為、が、頑張りマス。(笑)

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Last updated 2007.04.06 22:02:29
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■コメント

た・・高い！！＾＾；

両　津さん

カラダをいじめて４諭吉とは・・私なら絶対行きませんね（笑）

でも酸素カプセルには興味ありますね^^
あのベッカム様が使っていた、っていうことで話題になりましたけど・・

私は「酸素バー」なるトコロで濃縮酸素を吸ったことはあるんですが・・イマイチ効果はわからずじまい^^;
カプセルならきっと効果は強烈なんだろうなあ・・^^ (2007.04.07 21:01:32)

返事を書く

Re:た・・高い！！＾＾；(04/06)

くうにゃんぱさん

両　津さん、こんばんは。＾＾

＞カラダをいじめて４諭吉とは・・私なら絶対行きませんね（笑）

あはは＾＾；
モチロン、福利厚生の一環です。（爆）

＞でも酸素カプセルには興味ありますね^^
＞あのベッカム様が使っていた、っていうことで話題になりましたけど・・
＞
＞私は「酸素バー」なるトコロで濃縮酸素を吸ったことはあるんですが・・イマイチ効果はわからずじまい^^;
＞カプセルならきっと効果は強烈なんだろうなあ・・^^

効果は、疲れが取れるというか、軽くなる感じです。＾＾
凄く短い睡眠でもスッキリする時みたいな感じです。(笑)
(2007.04.08 20:28:16)

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