Mar 4, 2015
カテゴリ： お買い物
最近のえごま熱はすごいわー
あのいつかのTV放送後のスーパーときたら・・・
きっと今まで油コーナーでひっそりと鎮座していたと思われる
えごま油が
「売り切れております。申し訳ありません。」
そんなに欲しくて欲しくてたまらないわけではないけど← ほんとなのか
行くところで一応探してみる
けど
在庫なし
とりあえずだけど
ドレッシングだけど見つけたので買ってみました
えごま油の何がいいのかというと
αリノレン酸を多く含んでいるということ
αリノレン酸は体内に入るとDHAやEPAに変換され
DHAやEPAは血液をサラサラにする働きがあることから
動脈硬化や心筋梗塞を防いだり
脳の働きを高めるなどの効果があるうのだそう
http://オメガ3不飽和脂肪酸.net/
そう 認知症やうつ病の予防にいいんですって
アマニ油もいいみたい
なぜかアマニ油は在庫有りでしたわ
いつも思うけれど
テレビの影響って大きいわぁ～
まさに振り回されているものがここにいます^^;
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