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Oct 4, 2016

ピラティス・ウォーキングセミナー　7回目と・・**

(4)

カテゴリ：からだのこと

こんなにきれいな夕焼け空でした

うわぁ　燃えてるみたい

昨日の内容は

フローピラティス（連続で動くため集中力・体力をつける）

これまでの復習

写真のポージング

最後にポージングの練習をしたのですが

軸とする足に全体重をかけ

もう片方の足は斜め前にすっと出し上半身を少し斜めに・・

あーこれは少し肩が上がりすぎで軸がまっすぐではないけれど

まぁまぁこんな感じ

みんなでこれを一斉にやるとなかなか面白い画になります　笑

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Last updated Oct 4, 2016 01:53:52 PM
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■コメント

Re:ピラティス・ウォーキングセミナー　7回目と・・**(10/04)

Ｙｕｚｉさん

今日は(^Ｏ^)／
きれいな夕焼けですね。
背筋を伸ばしさっそうと歩くcooさんを想像しています。

台風の影響が心配ですね。
(Oct 4, 2016 02:41:53 PM)

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Re:ピラティス・ウォーキングセミナー　7回目と・・**(10/04)

ポニョタ1235 さん

一昔前の刑事ドラマの
　　　オープニング終わりみたいになる？(￣ー￣)

かっちょいい歩き方でかっちょいいポーズで…
スーパーに行くっ！（←ドコまで主婦なんだか（笑））

昨日コチラも不思議な空で～運転しながら母と「空がスゴイね」って～未だに大きな赤い夕日だけは気持ちがざわついて気持ち悪くなる。。。
夕焼けの会話をすると～春の夕焼け鎌をとげ、秋の夕焼け船つなげ～って毎回言うの。
春は晴れる前兆で働く準備、秋は海が荒れるから船をつなげらしいけど～検索して出てこないから間違って載せるのもどうかと思い～ココにだけ書き逃げっ（笑） (Oct 4, 2016 03:45:15 PM)

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Re:ピラティス・ウォーキングセミナー　7回目と・・**(10/04)

堅子ちゃまさん

何人が並んだんだろ!???
思わず、ポージングしたわっ（笑）

多分、画像より、
も～～～っと、もえる空だったんだろぉなぁって。
あ、うちの今朝５時前、
同じ色だったよ??? (Oct 5, 2016 08:25:07 AM)

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Re:ピラティス・ウォーキングセミナー　7回目と・・**(10/04)

ポニョタ1235 さん

台風の風が強くて自宅待機というサボリ(o^^o)
正確には、いつでも、プニニのお迎えに行けるように、実家での非常時に備えてる(o^^o)

県内の学校休校なのにプニニは通常通りって(笑)
10日のお引越し準備も追い込み( ; _ ; )
さっ頑張ろうっと (Oct 5, 2016 11:54:42 AM)

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