花音の花と刺繍とパンとビーズの有る暮らし

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cosmos花音 @ Re[1]:ETIMO エティモ かぎ針セット 限定ピンク(11/17) ミッコ☆さんへ コメント、ありがとうご…
ミッコ☆ @ Re:ETIMO エティモ かぎ針セット 限定ピンク(11/17) cosmos花音さん こんばんは。 可愛いピ…
cosmos花音 @ Re[1]:エストロゲン不足?(10/28) ミッコ☆さんへ ありがとうございます。…
ミッコ☆ @ Re:エストロゲン不足?(10/28) cosmos花音さん こんばんは。 今も胃の…
cosmos花音 @ Re[1]:朝日のアンコールワットと東洋のモナリザ(02/25) ミッコ☆さんへ コメント、ありがとうご…

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ほとんど売り切れていますが、これは可愛いかも?

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2012/06/28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
お昼作ったカレーチャーハン(と呼ぶのか?)が、思いの他美味しかったので。。。

覚書

☆玉ねぎ 小1個(淡路の今のだから?激ウマ)みじん切り

☆冷凍鳥ミンチ50gくらい

☆さやいんげん 適量  さっと茹でる

オリーブオイルで、玉ねぎとミンチ肉を炒める。味付け、塩コショー少々、無添加ブイヨン2gくらいかな。玉ねぎは飴色になっていない、鳥肉に火が通る程度。残ったカレーを入れあたたまるまで混ぜる。さやいんげんを入れる。熱いご飯(残っている物はチンして)を入れて混ぜる。

残ったカレーの量が、良かったのでしょうか?
昨日使ったのが、ブーイングの角切り肉だったからでしょうか?
(汁部分だけ残ったのを、シリコンのヘラで掻き落としたのにちょっとおまけが有るくらい。)






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Last updated  2012/06/28 09:07:19 PM


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