2011.02.11
テーマ： ダイエット日記(24325)
カテゴリ： ぼちぼちダイエット
－４．９ｋｇです。
（１月８日スタート ６３．６ｋｇ→ ５８．７ｋｇ）
今日は１１：３０から２０：３０までパートでした。
昼食と夕食は職場でとらなければならないので、この時間帯で働くと、体重がふえがち。
★今日の食事
《朝 ８：００》ヒルズダイエット グルメリゾット トマト味
《昼 １２：００》（パート先にて）ごはん、清まし汁（麩、三つ葉）、じゃこカツ＆キャベツ、旨煮（ハンペン、サトイモ、人参）
《おやつ １５：００》（パート先にて）レモンケーキ、お茶
★今日の活動♪
１１：３０から２０：３０までパート
＊今日の歩数 6193歩
↓クリックするとショップへ♪
☆100,000食突破!!★2箱以上ご購入で【送料無料】 楽天ランキング1位獲得!!★ポイント10倍 2/17(木) 9:59amまで【おなか満腹】豆乳ダイエットケーキ低カロリー スイーツ ケーキ ☆「コレでダイエット?!」☆きっと驚く♪おいしさは、 X50豆乳おからクッキーと同等♪ 【10P14feb11】
クープ・ドゥ・モンドコンクール日本代表！【送料無料】【40％OFF】パティシエのダイエットクッキー！花口シェフの豆乳おからクッキー【smtb-k】【ky】【新生活フェア110210】【10P14feb11】【フェスティバル花0214×10】ポイント10倍
新発売☆10万食突破!!の【送料無料】お試しセット♪ 楽天ランキング1位獲得!!★ポイント10倍 2/17(木) 9:59amまで【送料無料】☆1,000円ポッキリ♪豆乳ダイエットケーキ 42%OFF ■送料無料お試しセット♪低カロリー スイーツ ケーキ 「コレでダイエット?!」☆きっと驚く♪おいしさ【smtb-s】【10P14feb11】
（１月８日スタート ６３．６ｋｇ→ ５８．７ｋｇ）
今日は１１：３０から２０：３０までパートでした。
昼食と夕食は職場でとらなければならないので、この時間帯で働くと、体重がふえがち。
★今日の食事
《朝 ８：００》ヒルズダイエット グルメリゾット トマト味
《昼 １２：００》（パート先にて）ごはん、清まし汁（麩、三つ葉）、じゃこカツ＆キャベツ、旨煮（ハンペン、サトイモ、人参）
《おやつ １５：００》（パート先にて）レモンケーキ、お茶
★今日の活動♪
１１：３０から２０：３０までパート
＊今日の歩数 6193歩
↓クリックするとショップへ♪
☆100,000食突破!!★2箱以上ご購入で【送料無料】 楽天ランキング1位獲得!!★ポイント10倍 2/17(木) 9:59amまで【おなか満腹】豆乳ダイエットケーキ低カロリー スイーツ ケーキ ☆「コレでダイエット?!」☆きっと驚く♪おいしさは、 X50豆乳おからクッキーと同等♪ 【10P14feb11】
クープ・ドゥ・モンドコンクール日本代表！【送料無料】【40％OFF】パティシエのダイエットクッキー！花口シェフの豆乳おからクッキー【smtb-k】【ky】【新生活フェア110210】【10P14feb11】【フェスティバル花0214×10】ポイント10倍
新発売☆10万食突破!!の【送料無料】お試しセット♪ 楽天ランキング1位獲得!!★ポイント10倍 2/17(木) 9:59amまで【送料無料】☆1,000円ポッキリ♪豆乳ダイエットケーキ 42%OFF ■送料無料お試しセット♪低カロリー スイーツ ケーキ 「コレでダイエット?!」☆きっと驚く♪おいしさ【smtb-s】【10P14feb11】
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ぼちぼちダイエット] カテゴリの最新記事
-
きゅうり食べるだけダイエット 2018.06.23
-
とうふや 豆蔵 2015.12.02
-
サイコロステーキのっけ豆腐 2015.12.01
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カテゴリ
食いしん坊な日常
(1039)睦美が飲んだブランド紅茶
(399)名古屋発の旅記録
(111)食いしん坊のシネマ鑑賞
(91)ぼちぼちダイエット
(223)お茶とお菓子とミステリ♪
(60)紅茶カタログ
(147)紅茶コーディネーター養成講座
(105)お化け好き
(0)京都芸術大学☆通信部☆文芸コース
(1)手作りのイギリス的焼き菓子
(3)カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
