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October 10, 2011
テーマ： ランニングは楽しい♪(680)
カテゴリ： ランニング
またまた国立競技場のトラックと外周をまわる一周1.4(1.5くらいかな）kmのコースをくるくるまわる企画に参加してきました。
今日は朝から調子が悪くて、体が重かったのですが、それでもなんとか走ることができました。でも、14,5kmで急に体が重くなって、「ああ、練習が足りないんだな」と実感しました。日頃から20kmくらいを1週間に必ず1回走り、さらに5，6kmを2，3回走っておかなくては、と反省しました。
でも、給湯機が故障して銭湯通いの今、とてもランニングは夜はできないんですよね。
うーん、はやく給湯機が治らないかな。
今日は朝から調子が悪くて、体が重かったのですが、それでもなんとか走ることができました。でも、14,5kmで急に体が重くなって、「ああ、練習が足りないんだな」と実感しました。日頃から20kmくらいを1週間に必ず1回走り、さらに5，6kmを2，3回走っておかなくては、と反省しました。
でも、給湯機が故障して銭湯通いの今、とてもランニングは夜はできないんですよね。
うーん、はやく給湯機が治らないかな。
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