2008.09.16
テーマ： 体にいいことしてる？(5)
カテゴリ： 日常
昨日、かすみ目のこと書いたけど、あの後 呼吸法したら回復しました。
PC見る姿勢が悪いんだろうか・・・？
今日もまた肩凝り。
今から呼吸法します。
歩いたり運動したりするのも20分を過ぎたあたりから汗が出始めたりするらしいけど呼吸法もそうなんだろうか？
15～20分過ぎた辺りから手足に微細な振動を感じ始める。
左側の通りは良いけど右側はいまひとつ。
さて、こんなの抜けるぞ！
PC見る姿勢が悪いんだろうか・・・？
今日もまた肩凝り。
今から呼吸法します。
歩いたり運動したりするのも20分を過ぎたあたりから汗が出始めたりするらしいけど呼吸法もそうなんだろうか？
15～20分過ぎた辺りから手足に微細な振動を感じ始める。
左側の通りは良いけど右側はいまひとつ。
さて、こんなの抜けるぞ！
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Re:かすみ目にも呼吸法(09/16)
西山いずみ☆
さん
呼吸法ってやったこと殆どないんだけど、
大事だなぁ・・・って。
かすみ目、私も時々あるの（；；）
肩こり・・・パソコン使う時間長いとほんと辛くなります^^;
右側通るようになるといいね（*^^*)
(2008.09.25 20:11:00)
大事だなぁ・・・って。
かすみ目、私も時々あるの（；；）
肩こり・・・パソコン使う時間長いとほんと辛くなります^^;
右側通るようになるといいね（*^^*)
(2008.09.25 20:11:00)
Re[1]:かすみ目にも呼吸法(09/16)
咲月
さん
西山いずみ☆さん
きゃ～久しぶり～♪
＞呼吸法ってやったこと殆どないんだけど、
＞基本だよね・・・って思います。
＞
＞大事だなぁ・・・って。
＞
＞かすみ目、私も時々あるの（；；）
＞
＞肩こり・・・パソコン使う時間長いとほんと辛くなります^^;
＞
＞
＞右側通るようになるといいね（*^^*)
呼吸法すると熱くなってくるよ。
血行も良くなるからいいみたい。
頑張って続けるね♪
来てくれてありがとう！ (2008.09.26 21:04:22)
きゃ～久しぶり～♪
＞呼吸法ってやったこと殆どないんだけど、
＞基本だよね・・・って思います。
＞
＞大事だなぁ・・・って。
＞
＞かすみ目、私も時々あるの（；；）
＞
＞肩こり・・・パソコン使う時間長いとほんと辛くなります^^;
＞
＞
＞右側通るようになるといいね（*^^*)
呼吸法すると熱くなってくるよ。
血行も良くなるからいいみたい。
頑張って続けるね♪
来てくれてありがとう！ (2008.09.26 21:04:22)
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