2008.09.16
テーマ： 体にいいことしてる？(5)
カテゴリ： 日常
昨日、かすみ目のこと書いたけど、あの後 呼吸法したら回復しました。
PC見る姿勢が悪いんだろうか・・・？
今日もまた肩凝り。
今から呼吸法します。
歩いたり運動したりするのも20分を過ぎたあたりから汗が出始めたりするらしいけど呼吸法もそうなんだろうか？
15～20分過ぎた辺りから手足に微細な振動を感じ始める。
左側の通りは良いけど右側はいまひとつ。
さて、こんなの抜けるぞ！
PC見る姿勢が悪いんだろうか・・・？
今日もまた肩凝り。
今から呼吸法します。
歩いたり運動したりするのも20分を過ぎたあたりから汗が出始めたりするらしいけど呼吸法もそうなんだろうか？
15～20分過ぎた辺りから手足に微細な振動を感じ始める。
左側の通りは良いけど右側はいまひとつ。
さて、こんなの抜けるぞ！
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