ハーブティーについて少し・・・

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2007.07.31

前にも何度か書いたことがあるのですが、僕はもう１０年以上前からハーブティーを楽しんでいます

１０年前から変わらないのは毎朝必ずミントティーを飲むこと
それ以外では、専門店で買ってきたブレンドティーを楽しむようになったことが以前とは違ってきていることかな？

初めのころはドイツのPOMPADOURが出しているミントティーとカモミールティー、リンデンフラワーティー、フェンネルティーなどのシングルハーブティーしか飲んでいなかったのですが、４年ちょっと前からかな？・・・ハーブティーの専門店ボタニカルズを高島屋で見つけてからは、そこで扱っているブレンドティーを飲むようになっていきました

もともとミントティーだけを飲んでいた頃は、朝飲むとさっぱりする感じが好きだっただけなのですが、続けていると体臭や口臭が変化することがわかりました
その後は、眠る前にはカモミールティーを飲み、少し体重が増えてきているのを気にしていたこともあって、ダイエットや関節の痛みにも効果的だということでフェンネルティーを飲んでみたり・・・

もともと身体が丈夫ではないので、健康に気をつけ始めた時期でもあって、本を買って調べてみたりして、いろんなハーブティーを楽しんでいるんです

そして、ボタニカルズとの出会いが僕に劇的な変化をもたらし、ブレンドティーの楽しさを教えてもらいました
いろんなハーブをブレンドすることで相乗効果をもたらしてくれて、副作用もないし薬を飲むよりは良いと思って、こうして毎日いろんなハーブティーを楽しむようになったんです

ほかにも、ローズヒップはビタミンの宝庫ですし、バードックルートは血糖値を下げてくれる効果もあります
こんなハーブをいろいろブレンドしておいしいお茶をいただけたら、健康にもよさそうですよね

そうそう、信じて飲むことも大切なことです
薬でもそうですけど、効果を信じない人には効かないんですよ

１０年以上の経験がありますから、ハーブティーについていろいろ質問していただければわかる範囲でお答えしますよ

もちろん、検定１級を持っていますしインストラクターの勉強も続けていますからアロマテラピーについての質問だって！
でも、まだまだわからないこといっぱいあるんですよね
人に教えてあげられるほどの知識を持てるようになるにはどれほどの時間が必要なのか見当もつきません
でも、がんばるよ！(*^_^*)

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