hana☆hana

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キーマカレー

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☆キーマカレー☆
  <材料> 豚ひき肉or合い挽きでも 250g

       A・玉ねぎみじん切り    2個
        ・ニンニクみじん切り   1片
        ・ショウガすりおろし   小1

       トマト           2個
       グリンピース       400g(お好みで)
       サラダ油          大2

       B・赤唐辛子   2本 
        ・ローリエ   1枚
        ・カレー粉   大2
        ・コリアンダー 小1
        ・ガラムマサラ 小1
        ・クミンシード 小1/2 
       塩 小1と1/2 
 1、鍋でAを炒める。蓋をして時々混ぜながらあめ色に。。
 2、トマトの下ごしらえ
 3、1にBを加えてさっと炒め、ひき肉を加えて炒める。
 4、色が変ったら水3Cとトマトを加え塩で味付け。
   蓋をして弱火10~15分
 5、凍ったままのグリンピースを加え10分



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