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2012年10月06日

【日記】ダイエット成果報告(新境地・・・)

カテゴリ：日々津々浦々(日記系)

　前回の高崎～甲府のぶらり旅のシルバーウィークからまた、3連休!

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　ダイエットは相変わらず、続けている。
意外に自分でも、既に3ヶ月やっているのは驚き。

　現時点で、12kg減である。
と言っても、9月は8月と比べ、2～3kgしか減っていない。

　そろそろ、ダイット食如きでも、変化は無いレベルとなってきたので

いやいや、これで終了！としたら、また元に戻る事は確定であろう。
諦めたら負けという事を心に刻んで、これ以上減らす心意気で
続けなければ・・・

　と言う状況ではあるが、確かにお腹は凹んできたのが実感できて、
既にベルトを切らないと、今までのベルトの穴を目一杯締めても、
スカスカとなった。また、スーツ、及び、私服も既にブカブカである。
何か、お腹というよりは、全体的に縮んだ気がする。
そろそろ、服も買わないといけないか・・・

　しかし、前にも書いたが、今まで普通の人が出来る事が出来るように
なったのは、今まで太っていた自分にとっては、全てが新鮮である。

　やっぱ一番は、服！

行ったが、Mサイズでもすっぽり入った。すごいびっくりした上に、嬉しかった。
その日は、調子のって、普通に飲んで食ってしまったが・・・

　今までの自分であれば、欲しい服もサイズ無し、あるのものは
微妙なものばかりで、泣き泣き諦めて別のものを買うという事を繰り返し、
全く服を買う事に興味は無かった。

中に多少Lレベルがあるだったので、行く事自体、全くアウトオブ眼中であった。
今は以前のららぽーとの件も含め、欲しい服が入る事で、服選びが
楽しいのなんの・・・

　後、既にダイット前に、今年の健康診断は終了したものの、来年の健康診断。
今の俺は不安なし！かかって来いってな感じである。

　そんな中長く続けてきて、自分の体について分かった事がある。
寝ている時、腹を上にして寝ると、ダイエット食では腹が減っているのか、
凄い腹が鳴る。気持ちは特に腹は減ったと感じないものの、うるさくて逆に
寝れないので、横向き、うつ伏せで寝ると音は何故か鳴らないので、
常にこちらで寝る事にした。
　後、土日に普通に飯を食うと、体重が減るのは大体、水・木曜から減っていく。
つまりは、食った分のエネルギーは3日分は自分の体に蓄えているようだ。

　それにしても体重計は、安くで買ったディズニーの体重計(980円)で測っている！
うーむ。そろそろ、ちゃんと、体脂肪などが分かるタイプの奴を買おうかな。

●日課で測っている我が体重計

　ちなみに、体脂肪で思い出したが、先週、温泉に行って、体脂肪などが
測定出来る体重計で、自分の今の成果を知ろうと100円出して測った。
測定結果がレシートみたいな感じで出てきたものの、風呂の更衣室で測ったのだが、
更衣室が人がいっぱいで邪魔になるかと思い、家で見ようとカバンに入れて帰った。
　家に帰ってびっくり！って言っても、測定結果の中身ではない。
測定結果のレシートがない。帰ってきて今までの成果を楽しみにしていたのに
どこかで落としたのか、測定結果見れず。
結局、自分は、一体体脂肪率はどうなったのか、未だに不明！
まだ、見るな。安心すな！って事だろうか・・・

　取り敢えず、目標は後5kg位の減量であろうか。

　終わった後は？・・・まだ考えないでおこう。

<ゲーム進捗>

　現在、「アラド」編　52話クリア。
もうすぐ「アラド」編も終わり。金が余ってる為、ここまで来てもサクサク進む。
1週目も普通にクリアしたが、この「第二次」って、今までの奴より簡単な方？

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