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August 11, 2022
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カテゴリ: カテゴリ未分類



相変わらずカンカン照りで猛暑が続いています

朝からセミがジ~ジ~鳴いて賑やかです。


今年の3月に右肩の後ろが水遣りしたり手を伸ばして

何か取ろうとすると引き攣るような痛みがあり

家から歩いて行ける整形外科にリハビリに通ってました

最初は週1回でしたがその内週1回になり

痛みも無くなり今週火曜日でリハビリは終了しました

理学療法士の方が丁寧に施術して下さって本当に感謝しています

また痛みが出たら我慢しないで直ぐに病院に来て下さいねと

先生からも言われました。

毎朝のルーティン、膝や肩の運動は毎朝継続したいと思っています



病院まで15分とは言え猛暑の中を歩くと汗びっしよりになりますが

リハビリ終了の帰りは足取りも軽く途中に咲いてる花に癒されました


「アナベル」

日陰だからかまだ咲いていました





「ニチニチソウ」

白に中心の赤が可愛いです





「ペンタス」

清楚で涼し気ですね




小学校の門の前に咲いてるヒマワリ


暑い夏を代表するお花、元気を貰えます






生協でお花の種とアネモネの球根を注文しました






毎朝庭に咲いてる「大輪マツバボタン」

爽やかで清楚な感じです




鮮やかなピンク




バイカラーピンク





「キキョウ」

植えっぱなしで年々色が薄くなって

ピンクなんですが白に見えますね









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Last updated  August 11, 2022 12:04:16 PM
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