昼、仕事を終えて

暑さでハナ犬もダラリと精彩を欠いた様子。

暑さに負けてる場合じゃない！！久しぶりにロード練習を再開。川棚コースへ

大村湾がチラリと見えます。湿度も高く、体力を消耗します。休憩で立ち寄ったコンビニで食べるガリガリくんが美味い！！

川棚から波佐見の区間はずーっと田んぼの景色が広がります。暑さで速度も上がりません。距離も伸びず・・。

おや！？髪が伸びたな～。練習を終えて髪を切りにブラリとクルマで福岡へ行きました。

懐かしい友人や仲間に会ったりして密度の濃い平日を過ごしました。秋って感じが全然しませんが・・。