え～と、隠すほどのことでもないので、書いちゃうが

実は今の私、更年期の不調のまっさかりらしい。

自分と更年期の具合の悪さとは、なんとなく関係ないように思っていたが、見事にやってきたのであった。

そういえば、ここしばらく急激に目は見えにくくなっているし、物忘れは激しいし、意欲は全然ないし・・・で、徐々にそれは始まっていたのかもしれないが、典型的に始まったのが、先月　９月の１０日あたりからである。

最初に来たのが不眠だった。
しかし、それが年齢によるものとは初め気付かなかった。
それから、のぼせと発汗があって、夜中にものぼせて目が覚めることがわかってきて、どうやら更年期障害というものらしいと気付いたのだった。

のぼせも不快なものであるが、４日ほど前から肩凝りがきた。

実は私　肩から首周りが人よりかなり柔軟で、ほとんど肩凝りというのを体験しないまま来ている。
それが、ものすごい肩凝りがきたのだった。
ものすごく痛くて、寝ていて寝返りを打てないのが２晩続いた。
腕も上にのばせない。

そのうちにこわばりが首にも上ってきて、上を向くこともつらい。横を向けない。

私の周りにも肩凝りに苦しんでいる人、少なくないけれど、こんなに辛いものだとは正直わかってなかったのだ。

更年期というものにびっくりして、周りの人に　あなたはどうか！？と聞いてみた。
そうしたら、みな大抵いろいろ抱えているのだった。
人に寄っては１０年以上大変なまま過ごしていたりする。

私は症状出て、まだ一ヶ月未満。
たいへんではあるけれど、まだましなほうなのか？
ましではあっても、大変なのは本当です～～～。
（~Д~;） フゥエエエ