私は元々バナナをよく食べていた。
駅前のスーパーでは、月曜日にバナナの特売をするので、その日をねらってよく買いに行ってたのだが。。。。。

ここ2ヶ月ほど　バナナの特売が消えて、買えない日々が続いておったのだった。

ところが、昨日そのスーパーに行ったら、バナナ6本が150円で出ていたのですよ。
喜んで久しぶりに買いました。

バナナは、ちょっとおなかが空いた時のおやつにいいし、ホットケーキに混ぜてまとめて焼いて冷凍しておけば、朝ごはんのときのパン代わりにもできて重宝するのだ。

で、バナナ・ダイエットブームがやってきた。
いや、ダイエットとしては悪くないかもしれないが。
別にブームと声高に騒ぐほどのもんでもなかろうしね～。

結局２ヶ月足らずのブームで終わりましたか。

あ、朝に果物を摂るってのは、いいことのようです。
果糖は、吸収されやすくエネルギー転化がスムーズなのだとか。
でも、それはバナナに限らない。
今だったら、りんごとかみかんとか。
一年中バナナを食べるのは飽きるでしょうし、どうせやるなら、そのシーズンの旬の果物ダイエットの方がいいんじゃないかなぁ。

そうすれば、私もバナナが買えなくて困るって事態も起きないし。
(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。) ウンウン