私は、前々からあまり感情を表さないぼーっとした人間に見えるんじゃないかと・・・そう思っていた。
自分の中では感情が少ないと感じたことはなかったのだけど、それを表に出す事を押さえていた部分があったのだった。

でも、この春からの精神リストラクションを行う中で、自分の中の不安や怖れをかなりの部分取り除いてきたのだが。
そうしたら、イライラすること、むかつく事、怒る事といった感情が本当に少なくなったのですよ。

当初は、あれ？私なんか変だ、感情がどんどん薄くなっている、このまま感情のない冷たい人間化するんだろうか？って　不安な面があったのだけれど、
このごろはそういった状態に慣れて、慣れたらすご～く楽なことがわかってきたのだった。

別に冷たい人間化はしていないです。
うれしい事は嬉しいし、楽しいし、悲しかったりもします。

ただ、不安や怖れに捕われてないので、重い感情が居座る事がないのだとわかってきた。

おまけにマイナスな負担が脳にないので、今の集中すべき事にちゃんと意識を向けてぶれない。
そういう状態でいると、ただここにいるだけで楽しい。

周りの人間とも、気持ちが落ち着いた状態で向き合う事ができる。

ああ、でも、怖れず他者に向き合って話す・・・ということは、遠慮もしない自分の意見を話すので、他者にとってはすごく痛かったりきつかったりすることもあるかもしれないなぁ。。。。

ま、それはそれで。

もう少し先に進まないとわからないこともあるかも・・・と　思いつつ。
この探訪は続いていきます。