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2024.02.06
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カテゴリ: 最近の出来事
令和6年 2月 6日( 火曜日)

昼に牡蠣ご飯など食べて 栄養をつけて 夜には カロリー控えめの 食事をして
朝は 我が家は ほぼ パン食。
トーストに牛乳  卵 バナナ フルグラ ドライフルーツたっぷり入ったヨーグルトは欠かさない。
こうして 健康を維持しつつ 楽しい晩年をおくれたら いいなぁ!

それと 毎日日課の 「歩く」事も 健康寿命を延ばしてくれそうだ。



大分からは 節分の話題が届いていますよ。


別府市
八幡朝見神社
節分の御朱印です。
         by     ナナ







ユーモアのない一日は、寂しい一日です


ユーモアのある会話は 人を楽しくさせます。
人は本質的に笑うことが好きなのでしょう。
自分を笑わせてくれる人に対して 悪感情をもつ人はおりません。
したがって、ユーモアのセンス豊かな人のもとには
沢山の人が集まってくるのです。
気難しそうな表情を見せていては 人は離れていく一方ですね。
常に相手を楽しませるという意識をもつことですね。



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Last updated  2024.02.06 04:00:08
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