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2024.02.14
テーマ： 暮らしを楽しむ(384815)
カテゴリ： 最近の出来事
平凡な日々。でもこれが 又 嬉しく楽しくいいものだ。
早朝散歩の帰り際に 公園のベンチに腰を下ろし 見上げた空には 鱗雲？が・・・
お昼ご飯は 昨夜の残りの粕汁を。こんな平凡な時間が いいね。
ほっこりするね。
今日の言葉
睡眠こそ大切です。
睡眠不足が続くと、仕事中突然、睡魔に襲われたり、注意力が散ったり、
精神状態にも支障をきたし、心のやすらぎが破壊されかねません。
十分な睡眠時間をとり、身体の疲労をとるとともに 心の疲労もとることが大切ですね。
よく寝て 気持ちよい朝を迎える事でこそ、明日の仕事への意欲も湧くのではないでしょうか？・・・
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