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2013.08.17
テーマ： ピラティス(143)
カテゴリ： カテゴリ未分類
第2回「はじめてのピラティス」全12回講座
無事終了致しました☆☆
はじめは、毎週。
90分の長いレッスン。
12回も続けてついていけるか不安。
といったお声も上がる中。
最初のレッスンでは２回で限界だったプログラムも
最後には12回を達成！
とにかく、レッスン終了後は体が軽くなる。
気持良かった！！
との成果が出ました。素晴らしいですね☆☆
そして！最終講座の日にはみなさんでお食事に行きました～♪
楽しいひとときでしたね。
ピラティスのお話やお体の話など・・
皆様がとても熱心に参加されていたのが分かり嬉しかったです。
やはり続けていくことが一番大切なんです。
本当に頑張りました。皆様お疲れ様でした～～♪♪
そして～☆
次回は、狭い狭い和室から脱出！
気持いい空間でのピラティスを
是非体感して下さいね♪♪
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