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2014.08.08
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 驚きの出来事
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今日はそんなに暑さを感じず
比較的過ごしやすい感じでしたが
ちょっと離れたそらは暗くなっていました。
ピンポイント予報を確認すると
会社がある場所は運よく雨雲が無いけど
隣町辺りでは真っ赤になってかなりの雨だったみたい
土砂降りにあっちゃったわ～って話も聞きましたが
晴れ女のせいか・・・雨は降らなかった
今朝はコンビニＭに行ったら
これ156Kcalで意外とカロリー低め。
朝食はこのおむすびとコーヒーにしました
そして昼食・・・
パンはこのうちの１個だけだよ～食べたのは
これ１個で１０１Kcalあります。
豆乳で作ったスムージーを足して２２７．２１Kcalでした。
夕飯はパスタという事になり～
私も食べたくなったよ
これ100ｇで３５９Kcalもあるんだわ
ミートソース少な目でも３０Kcal。。。
それでも１日８０４．２１Kcalなので合格点です
そんなに食べて、大丈夫でしかぁ～
普段から変わったものとか美味しい物はすぐにスマホで撮影し
ブログの陽の目をみない画像もあったりしますが
お蔵入りなるかと思われていたこれがある物に似てて・・・
ニュースをみてビックリしたよ
輪ゴムを買った時に入っていた不良品。
アキレスかと思ったのに違うでしゅか
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