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USM1さんFreepage List
2014.08.14
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット
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今日も朝はコンビニによって朝ご飯を・・・
そしたら
またまたクジが当たってカップのカレーメシと言うものをＧＥＴ
これで３連勝です。
しっかしまぁ～カロリーの高いこと
食べた事が無い物なので気になって仕方ないけど
もうちょっと我慢します
今日は会社のすぐ近所に新しくドラッグストアがオープンし
ちょこっと出掛けてみました
今日はポイント３倍デーだったので必要なものを買って～
レジのところまで来たら美味しそうな草団子見つけちゃった
自宅に持ち帰り～夕食の食卓に
カロリーはそんなに高くも無かったので
１本いただきましたよ～
ダニエルのメインおかずは春巻きだったので
しっかり計算して２個食べました。
後はサラダとグレープフルーツ半分いただいて
３３４Kcalでおさまりました。
ダイエットも我慢ばかりじゃ続きません。
楽しんでやることが長続きの鍵だと思うわ
他のところでカロリーを抑えるっていう方法が良いかも
マルちゃんの３食焼きそばも100円しなかったので買ったから
明日は焼きそばが良いかなぁ～
そうそう、豆乳も買ってきたんだけど
いつも飲んでる紀文さんのが売って無くて
激マズでした
同じようでも違いますね。。。
オレも水が違うと・・・
うちでは水をピュアクリスタルで飲ませていますが
マースは器で飲むのに慣れているようで
わざわざ自分のゲージの中にある器まで行って飲むんです
オレにはオレのスタイルがあるでし
それぞれの生活スタイルで
その子にとって何が良い事なのかが違いますね
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Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ただのデブ0208
さん
おはようございます。
コンビニのくじ、良く当たりますね。妻も行く度に当たったと喜んでいます。
カロリー計算をしながら、順調ですね。
今日も一日頑張ってください。ランキング応援！！ (2014.08.15 05:39:29)
コンビニのくじ、良く当たりますね。妻も行く度に当たったと喜んでいます。
カロリー計算をしながら、順調ですね。
今日も一日頑張ってください。ランキング応援！！ (2014.08.15 05:39:29)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
naomin0203
さん
すごい！籤運いいんですね！！
私は最悪。
ダイエットの中にも、楽しみはちゃんと。
それが長続きする秘訣かもしれませんね。
わんこにはわんこのスタイルがある！！
それにしてもカエルのお人形、おもしろい！！ (2014.08.15 07:31:06)
私は最悪。
ダイエットの中にも、楽しみはちゃんと。
それが長続きする秘訣かもしれませんね。
わんこにはわんこのスタイルがある！！
それにしてもカエルのお人形、おもしろい！！ (2014.08.15 07:31:06)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
修楽７０３６
さん
おはようございます＾＾
ダイエット頑張ってください。
私は最近すごくお腹が出てきて、毎日野菜・果物を絞ってジュ―スにして飲んでますが・・・いつ効果がでるやら（＞＜）； (2014.08.15 10:35:41)
ダイエット頑張ってください。
私は最近すごくお腹が出てきて、毎日野菜・果物を絞ってジュ―スにして飲んでますが・・・いつ効果がでるやら（＞＜）； (2014.08.15 10:35:41)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
京師美佳アメブロ転送用
さん
こんにちは＾０＾
お団子みたら、食べたくなりました。
買ってこよう～♪コンビニで
お盆休みもそろそろ終わりで
この週末は、更に交通機関も、
混雑しますので、お気をつけて！
☆P (2014.08.15 14:32:58)
お団子みたら、食べたくなりました。
買ってこよう～♪コンビニで
お盆休みもそろそろ終わりで
この週末は、更に交通機関も、
混雑しますので、お気をつけて！
☆P (2014.08.15 14:32:58)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
naenata
さん
そうなんですよね
なんでもかんでも我慢だと長続きしないし、あとでドカ食いしちゃうんですよね
上手に取り入れられて参考になります＾＾
ルーク君は定番スタイルがお好みなんですね (2014.08.15 14:52:55)
なんでもかんでも我慢だと長続きしないし、あとでドカ食いしちゃうんですよね
上手に取り入れられて参考になります＾＾
ルーク君は定番スタイルがお好みなんですね (2014.08.15 14:52:55)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
☆☆☆こうこ
さん
タブレット応援隊です。応援をしていきます。
(2014.08.15 17:04:55)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
monica.be
さん
こんばんは。
草団子美味しそう(^^♪
全て我慢するのでなくカロリー計算してちょっと食べると言うのは
ストレスが掛からなくて続きそうですね(*^_^*)
ここ数日モリモリ特に肉食べているので今日は調節dayです。
マース君は「オレ」ってイメージがあります（笑） (2014.08.15 17:44:54)
草団子美味しそう(^^♪
全て我慢するのでなくカロリー計算してちょっと食べると言うのは
ストレスが掛からなくて続きそうですね(*^_^*)
ここ数日モリモリ特に肉食べているので今日は調節dayです。
マース君は「オレ」ってイメージがあります（笑） (2014.08.15 17:44:54)
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
悠々愛々
さん
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
アリエルmf666
さん
Re:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
jun281
さん
こんばんは(^-^*)/
食べたい物を食べる
ダイエットもあるらしいですね
食べたい物を食べないと
ストレスになり良くないのかな？
たくさん食べなければ
良いと思います
応援2完了です (2014.08.16 00:22:09)
食べたい物を食べる
ダイエットもあるらしいですね
食べたい物を食べないと
ストレスになり良くないのかな？
たくさん食べなければ
良いと思います
応援2完了です (2014.08.16 00:22:09)
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
naomin0203さん
食べられないもの連ちゃんですが
当たるのは嬉しいですね♪
ダイエットの中にも楽しみを採りいれています。
我慢ばかりじゃ続きませんよ～(^^;
カエルのお人形はマースのお気に入りになってます。
今のところ無事～(^^)v
(2014.08.16 15:40:18)
食べられないもの連ちゃんですが
当たるのは嬉しいですね♪
ダイエットの中にも楽しみを採りいれています。
我慢ばかりじゃ続きませんよ～(^^;
カエルのお人形はマースのお気に入りになってます。
今のところ無事～(^^)v
(2014.08.16 15:40:18)
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
naenataさん
そうなの～気づいたの。
好きな物も食べたいから１日の決めたカロリーで抑えれば
食べてもいいんじゃんって(^^)
無理に我慢するといけないのよね♪
マルちゃんの焼きそば食べたよ～(^^)v
(2014.08.16 15:47:45)
そうなの～気づいたの。
好きな物も食べたいから１日の決めたカロリーで抑えれば
食べてもいいんじゃんって(^^)
無理に我慢するといけないのよね♪
マルちゃんの焼きそば食べたよ～(^^)v
(2014.08.16 15:47:45)
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
monica.beさん
餡子は苦手なんですが草餅は好きで
たまに食べたくなるんですよ～。
カロリー計算してちょっと食べたい物を食べると
我慢してるって感じにならなくて楽しいです。
お肉も脂抜けばいけますよね(^^)v
マースは俺様キャラなんですよ～。
(2014.08.16 15:53:02)
餡子は苦手なんですが草餅は好きで
たまに食べたくなるんですよ～。
カロリー計算してちょっと食べたい物を食べると
我慢してるって感じにならなくて楽しいです。
お肉も脂抜けばいけますよね(^^)v
マースは俺様キャラなんですよ～。
(2014.08.16 15:53:02)
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
アリエルmf666さん
くじ運も長くは続かないわ～。
大きなのが当たって欲しいけど小さいので使い果たすって
感じだね(^^;
お団子は翌日も食べたのでした～。
(2014.08.16 15:56:58)
くじ運も長くは続かないわ～。
大きなのが当たって欲しいけど小さいので使い果たすって
感じだね(^^;
お団子は翌日も食べたのでした～。
(2014.08.16 15:56:58)
Re[1]:ダイエットは食べたい物も食べる！(08/14)
ダニエルandキティ
さん
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