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2017.09.22
テーマ： 愛犬のいる生活(79487)
カテゴリ： 愛犬
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今日は昼休みに薬を貰いに行きました
その時はまだ曇り空だったけど
夕方から雨が降りだして今も降っています
薬を貰って帰り道に
すぐ隣にある八百屋さんで野菜を買いこんで
ワンズご飯の仕込みをしましたよ～
加熱するものは
7Ｌの圧力鍋で煮込んでからペースト状にして
１日分づつジッパー袋に入れて冷凍にします。
ブロッコリー・ぶなしめじ・玄米・かつお節粉
青海苔・アーモンド粉・すりごま・塩・オリーブオイルなど。
およそのカロリーは考えて量を決めていますが
時期によって入れるものは変えるのでアバウトです
手作りは難しいと考える方が多いですが
初めは胃の大きさ＝頭の鉢の大きさで量を決めて
痩せるようならば量を増やし
太るようなら量を減らしてみるという感じで
神経質にならなくても良いかと思いますよ
冷凍した材料は自然解凍をしてから
水を足してお鍋で温めます。
プラスしたらワンズご飯の出来上がりです
夕食後にはプレーンヨーグルトも食べています。
おやつはフルーツとかジャーキーを少し
そしてワンズご飯を作った日には
もれなく残ったお野菜を使って
今日はダニエルが好きな練り物と
昨日の残ったとうもろこしも入れて
おでん風の煮込になりましたよ
大鍋で作っても１食で食べきります
パッカ～ンのルークさん
この状態で抱っこされるのが好きみたい。
レイアは毛布かぶって寝ていました
マースはテーブル下の壺ベッドの中です。
・・・って言うより上に乗って潰してますね
ダニエルが居なくなったら
ルークはレイアの寝てるベッドに移動しました。
ガウガウ追い出されないで無事ですね
涼しくなって来たから多めに見てあげてるのかもね～
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