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2019.06.09
テーマ： 愛犬のいる生活(80481)
カテゴリ： いただきもの
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雨が降るような予報がありましたが
降りそうで降らず～
まだ６月ですが
今年の初物～スイカをいただきました
西瓜の名産地と言えば
熊本県についで２位は千葉県。
社長が知人である
千葉県の農家さんより直接購入してきて
プレゼントでいただいてしまいました
リコピンはトマトよりも多く
アンチエイジング効果がありますよ
ビタミン・ミネラル・食物繊維なども
バランスよく含まれています。
そしてビックリなのが皮の部分。
シトルリンという利尿作用の強い成分が
皮の部分により多く含まれていて
腎臓病予防や体のむくみを取る効果あります。
そしてナトリウムの排泄を促して
血圧を下げる作用があるカリウムも
皮に多く含まれています。
炒め物などにして調理しても良いそうです。
以前に実家で外飼いしていたワンコが
スイカの皮をバリバリと食べていましたが
体にも良いことだったんですね
このスイカは姫甘泉という20ｃｍ以下の丸玉ですが
皮は薄いけど硬めの皮になっています。
糖度13度以上という事で食べるのが楽しみ
ワン達も好物です
早速、冷蔵庫に入れました
あ皮も食べてみますね
今日のワン達～
ホイホイから
ルークとレイアがちょこっと出てる感が
獲物を狙うワニのように見えました
今日のおやつは「ぽりぽり納豆」
普段、納豆を食べる時には
パカっと音がするだけで大騒ぎ
乾燥納豆ならベタベタしないので楽です
そしてマースは一番背丈があるので
３ワンで立ち上がってピョンピョンする時に
モグラたたきのように
ルークとレイアの頭を叩いて邪魔をします
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