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2023.02.01
テーマ： 愛犬のいる生活(81290)
カテゴリ： お得なお買い物
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今日はお天気が良かったけど
時々つめたい風が吹いていました
昨日の記事で紹介した「ごぼう茶」ですが
早速、事務所でSちゃんと飲んでみました
真空パックを開封すると・・・ごぼうの良い香りがします。
見た目は木くずのような感じですね
お茶パックに詰めて、ティーポットに入れてお湯を注ぎます。
マグカップ2杯分のごぼう茶の出来上がり～
ごぼうの味がしますが飲みやすいですね。
ごぼうはキク科なのでキク科アレルギーのある方は飲めません。
また、飲んで胃痛や吐き気を感じる人は飲むのを止めて下さい。
ごぼうにはポリフェノールやサポニンが含まれているので
抗酸化作用がありアンチエイジングの効果が期待されます。
イヌリンも含まれているので腸内環境を整えて便秘の解消に。
糖の吸収を抑える働きもあり、ダイエットにもおすすめです。
ごぼう茶にして飲んだ後のごぼうは捨てずに再利用が出来ます。
味噌汁や豚汁の具、チャーハンなどに使ったり
ごま油で炒めて味付け、ふりかけにしたりと無駄なく使えます
コンビニ7のおにぎりとコロッケの昼食。
「ふわもちレアチーズどら」は
ふわもち食感の白い生地で洋風どら焼きです。
美味しいよ～
今日のワン達～
マースは、顔を突っ込んで寝ていました
赤矢印にはレイアの体の一部が見えています。
青矢印の所に長い尻尾が見えています。
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