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2007.01.11
カテゴリ： お買い物。
プロフィールにもどうどうと書いておりますが(^-^)更年期についてカテゴリをつくりました。
私の場合、昨年の夏頃から、ホットフラッシュに多汗、その後のひどい倦怠感と不眠、イライラと
次々に症状が出て来て、病院へ行きました（とりあえず内科）検査の結果内科的には問題がないと
いう事で、漢方薬と精神安定剤を処方してもらい現在も飲んでおります。
漢方薬はボウイオウギトウ、安定剤はリリフターというお薬です。真冬という季節柄もあるのか現在
症状はかなり改善されております。この１０年、母の介護や居酒屋を一人で切り盛りしてきた疲れと
やはり、いつまでも若くはないのだと実感させられました。
それで、この状況を隠すのではなく皆様に知って頂きたく、書いていきたいと思っています。
更年期が誤解されるのは悲しい事だと思うのです。
とっても自然な事なのです。
今は居酒屋をお休みして（月に一度は常連会をやっておりますが）母の介護の合間に旅行をしたり、
スポーツクラブに通ったり、ネットショッピングを楽しんだり、読書したりして気侭に過ごしております。
元々が真面目な性格なので、完璧に出来ない自分に腹が立つって感じだったんですが、今は更年期なんだからと
周りに広言して、甘えております。最近はストレスから若年でも男性でも更年期症状が出て来るそうです。
これを乗り切るのは（ホルモンの働きは自分では中々コントロールが出来ない）自分が楽しい！って思う事を
一杯する事だと思います。それにはお金と社会参加と健康、体力の貯金です。どうぞ、予備軍の皆様はそれを
心がけておいて下さいね。
私の場合、昨年の夏頃から、ホットフラッシュに多汗、その後のひどい倦怠感と不眠、イライラと
次々に症状が出て来て、病院へ行きました（とりあえず内科）検査の結果内科的には問題がないと
いう事で、漢方薬と精神安定剤を処方してもらい現在も飲んでおります。
漢方薬はボウイオウギトウ、安定剤はリリフターというお薬です。真冬という季節柄もあるのか現在
症状はかなり改善されております。この１０年、母の介護や居酒屋を一人で切り盛りしてきた疲れと
やはり、いつまでも若くはないのだと実感させられました。
それで、この状況を隠すのではなく皆様に知って頂きたく、書いていきたいと思っています。
更年期が誤解されるのは悲しい事だと思うのです。
とっても自然な事なのです。
今は居酒屋をお休みして（月に一度は常連会をやっておりますが）母の介護の合間に旅行をしたり、
スポーツクラブに通ったり、ネットショッピングを楽しんだり、読書したりして気侭に過ごしております。
元々が真面目な性格なので、完璧に出来ない自分に腹が立つって感じだったんですが、今は更年期なんだからと
周りに広言して、甘えております。最近はストレスから若年でも男性でも更年期症状が出て来るそうです。
これを乗り切るのは（ホルモンの働きは自分では中々コントロールが出来ない）自分が楽しい！って思う事を
一杯する事だと思います。それにはお金と社会参加と健康、体力の貯金です。どうぞ、予備軍の皆様はそれを
心がけておいて下さいね。
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