団塊通信

－禁断症状には寝て耐える、ニコチン・サドンデスの禁煙法－

１月４日以降、禁煙は続けています。１月２３日で、総計１１５日目になります。

口腔内は、薄い皮膜がはがれる感じです。やけど被害の修復中なのでしょう。

歯を磨く時、胃の内容物をもどします。

正確には、禁煙１９日目ですから、その頃、１０月下旬の禁煙日記を見てみましたが、吐くことはなかったようです。

てっきり二の舞、繰り返しかと思っていたのですが、違いました。

ほんと、タバコの誘惑は強いです。


外へ出る時は、決まってライター持参です。例の用心です。

年明けから歯医者通いを始めましたから、１週に１度は、必ず外に出ます。

男は外に出ると七人の敵が居る、その一人が禁煙の敵です。

今頃、頻繁に更新するのは、ちょっと問題かも。