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2024.07.30
テーマ： アラフィフの日常(1681)
カテゴリ： アラフィフの楽天市場
毎日暑いけど、
息子さんが夏休み中なので、
お弁当作りがないのがありがたい。
朝から火なんて使ったら、
汗だくになるに違いないわー。
今日はこんな格好でした。
ブラウス：Uniqlo
パンツ：GU
バッグ：Adam et Rope
ブラトップに
薄手のコットン１枚が
一番涼しい氣がする～
スモッグ風ブラウスは使えるので、
楽天で買えるのを貼っておくね。
パンツは先週ゲットしたばかりの
バレルレッグジーンズ。
色の選択を間違えたのか、
合わせづらいよー😿
楽天ではこれがいいかな？
バッグは久しぶりにギンギラ銀
これが一番楽だ～
最近、足の甲に日焼け止め塗ってないから、
焼けちゃうかもな・・・
息子さんのお弁当作りはお休みですが、
お金がもったいないので、
ダイエッターなので、
サラダメインのお弁当
楽天で買ったMEPALのタッパーに
野菜を詰め込んでいます。
↑は今日の画像じゃないんだけどね。
葉野菜にブロッコリー、トマト
ゆで卵+たんぱく質って感じ。
それにおにぎりね
夏だし、人参の価格が安定してるから、
毎日キャロットラペ食べてる。
とうとう千切りが面倒で
スライサー買ったのよ。
（先月指までスライスして血が止まらなくて大変だったけど💦）
iwakiの保存容器にたっぷり作っています。
お酢は延命酢
酸味がまろやかなので、
お酢が苦手な人でも使いやすい。
あすけんの食事アプリだけで、
ほぼノー運動で４か月で-9キロ
２か月で-6.5キロだったので、
ここ２か月は氣が緩んでるみたい。
※ダイエット記録はアラフィフブログで〜
２か月前からbe my flora飲んで
腸活してるのね。
毎月、これを使ったファスティングが開催されていて、
現在エントリーしようか悩み中。
６日間なのよ。
初めてなのに長いなぁと思って、
躊躇してるの。
土日絡むけど、
４日間は会社あるし・・・できるのかと。
でもめっちゃ腸内クレンズできそうじゃない？
やってみたい氣もあるのよねー。
さて、どうしようかな？
本日の氣になるもの～
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最終更新日
2024.07.30 20:19:59
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