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オッキィ886696
新陳代謝が落ちた、４６歳の１２月に体重を測ったら、７０ｋｇの大台にあと一歩。このままでは成人病へまっしぐら。アルコールを断ちダイエットに成功。プチリバウンドを繰り返しては、筋トレや四股を踏み、ウォーキングをしたり…でも本気で自分を追い込めない男も今年還暦。最近は自転車と株式投資・競馬にはまりつつ…。脂肪肝も気になるので、何とかＢＭＩ２２まで体重を落としたい。
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2026.03.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の体重は６６.６ｋｇ、体脂肪率１７.７％、基礎代謝量１,４８４ｋｃａｌだった。
年度末の片づけが捗らず
しかし、週末の明日明後日は終日屋外での「営業」
ただ、４月になれば週休２日の生活が待っている
まぁ不定期で土日がなくなるのは、この業界では日常なんだけど。
それでも、４月は土日に予定が今のところ入っていない
ロングライド、１回くらい行けるかな
今日、権利確定日が多い日。
日経平均が落ちているから、
安く拾える銘柄は無いか…と物色したけど
俺が監視している銘柄は軒並み上昇で、ノーチャンス
でも、ここで何でもかんでも手を出すから、
週明けに痛い目に遭う…だろうなぁ
明日明後日は、我が家を５時半に出発予定。
今年度最後の「御奉公」だ
早く帰ろう
年度末の片づけが捗らず
しかし、週末の明日明後日は終日屋外での「営業」
ただ、４月になれば週休２日の生活が待っている
まぁ不定期で土日がなくなるのは、この業界では日常なんだけど。
それでも、４月は土日に予定が今のところ入っていない
ロングライド、１回くらい行けるかな
今日、権利確定日が多い日。
日経平均が落ちているから、
安く拾える銘柄は無いか…と物色したけど
俺が監視している銘柄は軒並み上昇で、ノーチャンス
でも、ここで何でもかんでも手を出すから、
週明けに痛い目に遭う…だろうなぁ
明日明後日は、我が家を５時半に出発予定。
今年度最後の「御奉公」だ
早く帰ろう
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