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オッキィ886696
新陳代謝が落ちた、４６歳の１２月に体重を測ったら、７０ｋｇの大台にあと一歩。このままでは成人病へまっしぐら。アルコールを断ちダイエットに成功。プチリバウンドを繰り返しては、筋トレや四股を踏み、ウォーキングをしたり…でも本気で自分を追い込めない男も今年還暦。最近は自転車と株式投資・競馬にはまりつつ…。脂肪肝も気になるので、何とかＢＭＩ２２まで体重を落としたい。
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2026.04.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の体重は６８.８ｋｇ
、体脂肪率１８.５％、基礎代謝量１,５２４ｋｃａｌだった。
明日は月末なのに、６６ｋｇ台どころか６７ｋｇ台も厳しい
昨日は結婚記念日で、
スーパーの寿司と鍋
スパークリングワインに日本酒
食べ過ぎか
何にしても今年最重量
思うようには痩せない
今年度配置転換になり
外での仕事ではあるけど、
週末は少なくとも１日は
祝日もイベントがなければ休める
気持ちは随分楽だ
それで痩せないの…か
今日は買い占めじゃなくて、多めに買い置きにショッピング。
高市総理は経済を減速させたくないみたいだけど
になりそうで、
ラップやらシャンプー、リンスやペット用のシートなど
石油由来製品を多めに買い置きしよう…と昨夜夫婦で決めた。
株の投資先も
作りたくても原材料がなくて工場を休止…そんな最悪のシナリオが頭をよぎり
実際、どこまで下がるんだろうか
前回は日経平均が５万円を切りそうだった…
そこまでは落ちないかもしれないけれども
何となく「底」は見えた感じ。
今は無理に手を出すのはやめて
現金を回収しておこう
とは思っているが、
含み損が大きすぎてねぇ…
まさかイオンがこんなに値を下げるなんて
連日値上げのニュースばかりだから、トップバリュー製品に人気が集まる…と思っているんだけど
どうも、市場はそうは考えていないみたい。
やっぱり円安が元凶なのか
もうずーーーーーーーーーっと１５９円台。
とんでもない円安が定着しているけど
政府は動こうとしないよねぇ
１６０円を突破しないだけでマシでしょ…くらいに考えてらっしゃるのか
ゴールデンウィークも慎ましく過ごしましょ。
、体脂肪率１８.５％、基礎代謝量１,５２４ｋｃａｌだった。明日は月末なのに、６６ｋｇ台どころか６７ｋｇ台も厳しい
昨日は結婚記念日で、
スーパーの寿司と鍋
スパークリングワインに日本酒
食べ過ぎか
何にしても今年最重量
思うようには痩せない
今年度配置転換になり
外での仕事ではあるけど、
週末は少なくとも１日は
祝日もイベントがなければ休める
気持ちは随分楽だ
それで痩せないの…か
今日は買い占めじゃなくて、多めに買い置きにショッピング。
高市総理は経済を減速させたくないみたいだけど
になりそうで、
ラップやらシャンプー、リンスやペット用のシートなど
石油由来製品を多めに買い置きしよう…と昨夜夫婦で決めた。
株の投資先も
作りたくても原材料がなくて工場を休止…そんな最悪のシナリオが頭をよぎり
実際、どこまで下がるんだろうか
前回は日経平均が５万円を切りそうだった…
そこまでは落ちないかもしれないけれども
何となく「底」は見えた感じ。
今は無理に手を出すのはやめて
現金を回収しておこう
とは思っているが、
含み損が大きすぎてねぇ…
まさかイオンがこんなに値を下げるなんて
連日値上げのニュースばかりだから、トップバリュー製品に人気が集まる…と思っているんだけど
どうも、市場はそうは考えていないみたい。
やっぱり円安が元凶なのか
もうずーーーーーーーーーっと１５９円台。
とんでもない円安が定着しているけど
政府は動こうとしないよねぇ
１６０円を突破しないだけでマシでしょ…くらいに考えてらっしゃるのか
ゴールデンウィークも慎ましく過ごしましょ。
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