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自分がこうだから、人もこうでないとおかしい。
自分はこうしているんだから、人もそうしないとおかしい。
こうなったのは、あの人がこうだったからだ。
あの人がこうだったから、自分もそうしたんだ。
あの人がこう言ったからだ。などなど。
こういう様な考えや態度に触れてもあまり気にならなくなったけど、まだちょっと動揺してしまう。
ここから何を学べばいいのかな。
私もそんな考えを持っているという事なのかな。
そこが嫌なら、そこから逃げてもいいのかな。
でも、逃げてしまうとまた同じパターンで問題がやって来るって。
こんなことをぐるぐる考えているから、考えすぎ!って言われるんだよね。
どうしていいのやら放心状態です。
それで自分はどうしたいのかっていうことはちゃんとわかっているんですよ、これが。
でも、そうすること=逃げること、逃げること=更にカルマが大きくなる、という図式が頭をぐるぐる。
最近心身とおハダが不調でダルダル~のバッテバテ~なんだけど、そんな時は考えることも後ろ向きな傾向に。
ここはひとつ、笑うしかないですね。
つくり笑いでも効果があるそうなので。
どんよりな日記を、最後まで読んで下さって、ありがとうございます☆