September 28, 2014
カテゴリ： 徒然日記
まだまだそんなに走り続けることはできないけれど
少しづつ距離を増やしています。
有酸素運動…10年前、エアロビクスに始まり、zumba、ジョギング。
それまで全く運動縁なかった私だけど
まさかこの年でジョギングしてると思わなかった…
マイペースで少しずつ、継続は力なり？
頑張ろう〜っと！
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