ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜人生は上々だﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜人生は上々だﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

PR

×

Profile

soine

soine

フォローする

Freepage List

オススメネットショップ


オススメ！キッチン・育児グッズ！


旅行記


旅行日程


海外挙式


準備編♪


パリにて


レシピ


バーミックス


簡単副菜


最近のお気に入り♪


酵素風呂


子育て


バレエレッスン　２００４


バレエレッスン　２００５


発表会♪


収納。


ピアノ練習中


レッスン日誌


< 新しい記事

新着記事一覧(全1171件)

過去の記事 >

Dec 5, 2012
XML

歩行禅

カテゴリ： 独り言
最近お友達と始めたウォーキング。
今のところ週1回のペースなのですが、気持ちも明るくなりとてもいいです。お金もかからず、季節の移り変わりを感じながら歩くだけですが、本当に楽しい

そんなこんなでネットで「歩行禅」という言葉をみかけました。歩きながら瞑想するということらしいのです。よくよく調べると長い呼吸でゆっ～くり1歩ずつ歩くようなのです。これってヨガの呼吸法と一緒だわ♪次回から試してみようと思います


【送料無料】 現代に生きる禅 歩行・走行のすすめ / 今井尚英 【単行本】 という言葉をネットで見つけ調べてみると、歩きながら瞑想するらしいのですが、瞑想しなくても、




万歩計 歩数計 ブローチ ピンパッチ アクセサリー ふくろう フクロウ ギフト【レビューを書いて20％OFF】ふくろう（不苦労）のピンブローチ万歩計★開運★アクセサリー感覚の歩数計　ウォーキングブローチ　敬老の日のプレゼントに！　あす楽　【マラソンsep12_近畿】


CITIZEN(シチズン) 電子デジタル歩数計 ：ブラック （ウォーキングフレンド TW300-001） 【歩数計 万歩計】





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  Dec 5, 2012 08:48:11 AM
コメント(0) | コメントを書く
[独り言] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: