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激走ツールド西湖！！
西湖レース3年目。1年目はＴＴレースでちぎれて自分の非力さに気づき、2年目はＣクラスレースで先頭を2回引かせてもらい感動。（最後の坂でちぎられあえなく玉砕3年目の今回は・・・ＴＴ終わってすぐ待合所にいったら2人目。すなわちスタート最前列！最後方待機作戦をたくらんでいたのに、なんでこんなことに・・・。スタート後ゆるゆると後ろへ、たぶん1周目終わりは一番後ろにいたかもしれない。2周目じわじわと前に上がる。最後の左折、坂を上ったところで10ｍ位集団より後ろになってしまったが何とか追いつき、前に出る方法を考えていると、右前方で落車。左を見ると自転車2台分位あいているではないか！！ここしかない！ダンシング。突き抜けたい。前方には10台くらいしかいない。最後の力を振り絞ってもう一度ダンシング。外人抜いた。過去最高順位。11位やったー。
2012.11.11
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木村拓哉主演宇宙戦艦ヤマト映画館で見ました。感動です。
本日から上映のスペースバトルシップヤマトは感動的でした。自分が小学生のころ作ったプラモデル「コスモタイガー」「コスモゼロ」が、なんかかっこよく飛んでいました。コスモゼロはコクピットの後ろが折れ曲がって鶴のようでした。ただ、敵のガミラス艦隊があまりに無機質で実態が掴みにくく残念でした。ヤマト２をつくるなら、敵のガミラスに主眼を置いたものにしてほしいですね。反射衛星砲や、波動砲に打ち込まれたドリルミサイル、ヤマトを硫酸の海に沈める作戦など見どころ満載のはずですから。 それにしてもアナライザーがかっこよすぎました。 ヤマト２早く作ってくれないかな。
2010.12.01
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ハード山岳コースMR
ずばり、「痩せたいならロードバイクに乗れ！」です。先日、会社の健康診断で昨年の履歴から、体重10KG減、LDL（悪玉）コレステロール値は半分になっていることがわかりました。ロードバイクを買ってから8カ月での成果です。毎週2回以上50KM以上走って、コンビニの弁当は食べない。（揚げ物は食べない。） 本日も自転車屋さんのサイクリング（モーニングライドと呼んでいます。）で60KMのヒルクライム。自分はそんなに速いわけではないですが、それなりに楽しいです。ここの自転車屋さんは土日に朝8時集合で、いろんな場所に連れて行ってくれます。平地なら80KMは走ります。 自転車の話も楽しいですし、素人の参加できるレースもありみんなプロのレーサーのようですが仲間になってみると、そんなに速い遅いは関係なく楽しいです。 http://youcanfuji.seesaa.net/静岡県富士市の自転車屋さんです。保険にさえ入れば、会費も無料で仲間になれますよ。（ただ、ある程度速く走れるようにならないとついて行くのが大変ですので、個人での練習は必要だと思いますけどね・・・・）
2010.06.13
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富士ヒルクライム初参加！順位が出たー！
212位 タイム 1:26:00.51初参加で1時間30分を目標としていたので、満足です。練習では1時間37分が最高でしたので、レース効果＆トレイン効果＆グリコパワープロダクションクエン酸効果が大きかったようです。次の目標は、ズバリ！富士スピードウェー！8月15日開催のレース。114km走破です。ここではいかにトレインを長く使えるかがカギになると思います。これからのYOUCAN（自転車さん）の練習に熱が入りそうです。
2010.06.08
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富士ヒルクライム初参加！トレインできちゃった！
6月6日は快晴の中、富士山五合目まで25kmを自転車で走る待ちに待った「富士ヒルクライム」レースが開催されました。ロードバイク購入から8カ月ここ目標にがんばってきました。 会社の後輩と3名で参加。1名はロードバイク歴が浅く、初めてスバルラインを走ったこともあり残念ながらリタイヤでしたが、自分ともう1名はヒルクライムの練習トレイニングを最低でも週1回はやっていました。また、4月にあった表富士のヒルクライムでの反省等も経験し、ベストコンディションで臨みました。結果は、サイクルコンピューターをリセットし忘れたため、リザルトが出るまで不明ですが、たぶん１時間３０分を切ったとおもわれます。 リザルト出たら続きをかきます。
2010.06.07
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チョコレートがあれば、がんばれる！！
日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 本日GW最後天気が良かったので、自転車で富士山の周りを1周しました。110KMでした。途中でのどが渇くのはもちろんですが、おなかも減ります。特に上り坂ではおなかが減っていると力が入りません。そこでいつも持っているのがﾁｮｺﾚｰﾄ。特に好きなのはキットカット。見晴らしのいい高台で食べるチョコの味は格別です。 ただ、今日は気温も高かったため半分とけていました。がっかり。これから暑くなるので、替わりの物を探します。
2010.05.05
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衣替えで、春のズボンをはいたらビックリ！
今日は久しぶりに町に買い物に行くというので、冬の間はいていなかったジーパンをはいたらなんと、ウエストがぶかぶか。ロードバイクのロングツーリングのおかげで半年で10CMほど痩せてしまったからだ。大笑いしたことと同時に、他のズボンも大丈夫か不安になった・・・・。
2010.05.04
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ロードバイクってすごすぎる！！
日記を書いて1万 GWにはいって快晴の日が続く。昨日・今日とロードバイクを購入した自転車屋さんの高速ツーリングに参加させてもらった。向かい風の中、速い人の後ろを10CM～50CMあけて追走。ここから1M離れると、もろ向い風をくらって置き去りにされる通称「鬼引き」だ。追走するしかない。坂になると地獄だ。フレームにつけたペットボトル2本は空っぽ。不思議とトイレにも行かない。すべて汗になってしまうらしい。70KM走ったが体重がどんどん減っていくのが、わかる。たくさん食べないと体がもたない。恐るべきロードバイク。10万～20万円するが、確実にやせる。自分は半年で７KG減った。もちろん普段よりたくさん食べてだ。
2010.05.02
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ヒルクライム自転車レースの写真を見て一言
日記を書いて1万PT 富士山ヒルクライムレース中の写真の見本がアップされた。 自分としては体も痩せたし、まずまずいい写真だったので注文した。子供に自慢して見せたところ言われた一言。「頭（顔）でか。」「お父さんのここが似ちゃったんだよなー」頭（顔）は痩せて小さくなるものではないですよね。
2010.05.01
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ズバリ！自転車ヒルクライムレースでいっしょに感動できる人
先日富士山で行われたヒルクライムレースは、積雪により５KM短縮されて行われた。はじめてヒルクライムなるものに挑戦したのだが、正直５KM短くなって良かった。もしあと５KMあったらひょっとするとリタイアだったかも？ ということで、本日、短縮されなかった時の正規のコースに挑戦してきました。一人で行ったのでマイペースだったこともあり、途中で1回休憩も入ったから、最後の５KMそんなにきつくなかった。タイムは1時間36分。来年、もし正規のコースでも完走はできそうです。たった一人でもすごい感動でしたが、一緒に感動できる人がいたら2倍以上の感動でしょうね。
2010.04.30
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ロードバイクで長距離走行に限る。
健康診断で、メタボの烙印を押されたので、何か痩せる趣味はないか探したところ、会社の後輩が自転車を買うという話を聞いた。10万円以上もするロードバイクだ。自分も興味本位で自転車屋さんを覗いてみると、いい値段の自転車がたくさん並んでいた。年間でﾊﾟﾁﾝｺで損する金額と同等の金額のロードバイクを買った。天気がいい日はいつもそれに乗っていた。よく行ったのは西湖。言わずとしれた富士五胡の1つだ。1周10KMで、1回行くと5周は走れる。景色、気温、路面交通量、平坦さ、どれをとっても右に出るものはない。1週間に最低1回はいっていた。そのうち、ただ回るのでは面白くないので、1周のタイムを気にしだした。さらに、家から西湖に行ってみた。往復90KMだった。アップダウンを走るおもしろみを見出した。自宅からいける路面のいいコースをいくつか開拓し、2日に1回は30KM以上走った。半年経ったら7KG痩せていた。特に後半3か月は、モリモリ食べていたにもかかわらずだ。長距離を走れるロードバイク、これにかなう減量法はない。
2010.04.27
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表富士自転車登山競走大会初出走！
日記を書いて1万PT ロードバイクを購入し、オークションでヒルクライム用タイヤという変わったものを偶然落札したことにはじまり、坂道を登り始めた。はじめは辛いことばかりだったが、同じコースをだんだん速く走れるようになった。ヒルクライム用の軽いホイールも中古で購入するとさらに速く走れるようになり、モチベーションは加速していった。 会社の後輩にロードバイクを持っている人がいたので、一緒にレースに出てみないかと持ちかけ初参戦が決まった。休みに雨さえ降っていなければいつも坂を上っていた。坂の上に到着したときの達成感、ﾁｮｺﾚｰﾄの味、鳥のさえずり、景色、そして疲労感さえも心地よかった。 大会前日、ロードバイクを購入したお店の練習走行に参加した。みんな明日の大会を楽しみにしている人ばかりだった。店員、お客という垣根を越えた仲間意識と連帯感。自転車が好きで好きでたまらない人間の集まりだ。 日常生活で自転車で坂を好んで上る人はほとんどいない。だが、大会当日は自転車で坂を上るためだけに来た、自分と同じ変人が800人以上集まった。その中に自分がいるだけで幸せだった。 スタートの合図、いきなりの激坂、足が悲鳴を上げる。荒い息づかいと、タイヤの接地音、シフトチェンジの音しか聞こえなかった。そんな中、自分と同じくらいのペースで走っている人が4人ほどいた。デットヒート。こんな経験は今までしたことがなかった。気がついたらゴールだった。ゴールラインを通過後はもう走れなかった。足が限界だった。だけど心地いい。順位は77番。でも順位なんてどうでもいい。来年もまた来よう。今日の自分に勝つために。
2010.04.26
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