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どげんもん屋

2008.08.22

ﾀﾞｲｴｯﾄにいいのはやっぱり､ｺｱﾘｽﾞﾑでしょ！！

ついてるお肉に筋肉つけても､良質な筋肉はつかないんです｡ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの元ですよ｡
ｺﾗﾘｽﾞﾑが良いというのは､あの､付いた脂肪にたたみかけるあの動きにあるんです｡
簡単に｢明日から走ろう｣とか思っても､そう続くものではないですよね｡でも､普通に食べて運動しないんじゃ､付いた脂肪が落ちるわけがない｡
さすが､世界ﾄｯﾌﾟｸﾗｽのﾀﾞﾝｻｰが考えることはある動きなんです｡普段なかなか使うことの少ない筋肉から､腹筋､背筋とﾀﾞｲｴｯﾄになじみのある筋肉までﾊﾞﾗﾝｽよく鍛えるように作られているんです｡きれいについた筋肉は､簡単に落ちることはありません｡
それがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを防いでくれると､私は考えています｡
ｺｱﾘｽﾞﾑ､やってみる価値ありですよ｡
http://kam.dogenmonya.com/keitai.html

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