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2003/12/14
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カテゴリ: その他の日記




1 仕事が忙しく、外食が多い
2 毎日、ジュースを1缶(350ml)以上飲んでいる。
または、おやつに甘いものは欠かせないタイプ
3 毎日、日本酒2合以上(ビールなら大ビン1本以上)飲んでいる
4 朝食を抜きにすることが多い
夜のおやつ、または夜食をとるのが習慣になっている
5「最近ストレスがたまっているなあ」と感じる
6 1日1時間以上歩かない。自分でも運動不足だと思っている
7 たばこを吸う

解説
生活習慣病は40歳以降に
発症するケースが多い。
上記の項目の中に、
半分以上心当たりがある 人は
現在は大丈夫でも将来病気に
悩まされてしまう可能性が高いのだ。
特に、すでに肥満している人は
病気の発症も早くなる危険性が。
これを機に少しずつでも
生活を見直すことをお勧めしたい・・・

と有りました・・・
私も決して痩せては居ませんので^^
気を付けたいと痛感しています




U^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^UU^ェ^U

今日のラッキー君!

またしても桂川の公園に。。。
今日は少し上流へ^^
沢山のワンコたちが楽しく遊んでいました


ご主人様が釣りをされています
賢く待っているのでアップを頂戴しました。


こんな感じで繋がれて待っています
ラッキー君を見つめています
「お~い遊ぼうよ~▼^♀^▼」


「パパパパパパさんたのむしそっちにいかんといて~な~
引っ張らんといてって!!嫌や~~~!!!ママ~助けて~」


「は~助かった~ホンマ無理やり連れて行かれるんかと
思ってビビッたわ~」(汗)


「お天気もええな~♪
今度はあっちへ行ってみよ~さ~▼^♀^▼♪」


☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°



義父の所へ行ったら
「正月に誰も家へ来いと言ってきいひん」
略(お正月子供の誰もがお家においでと言って来ない)
と愚痴っていました・・・
早くから言うと
明日にでも来れると
勘違いするので
誰も言ってないのです

「ん~家だけど未だやからね・・・
年末には迎えに来るから・・・」
と言ってしまったのですが
明日からその日を待ちに待って
一日が長く感じると
可哀相かな~・・・





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Last updated  2003/12/14 05:02:53 PM
コメント(25) | コメントを書く


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Re:のんきな年末・・・(12/14)  
あーあ、日記まだだねぇと書こうとしたら、新着の一番上に見慣れた文字が・・・・<br>パパリンとお出かけでしたか・・・<br>お天気良かったもんね、多分そちらも。<br><br>ラッキー君のびびり具合がいいですねぇ。うちのマーティは子犬見ても逃げてました。<br><br>お義父様、そろそろホームシック?考えさせられるお話でした。看る方も看られる方も辛い・・・なかなか最良の方法って見つかりませんね。<br>お父様は順調? (2003/12/14 05:16:01 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
こんばんわ~♪<br>釣りをするご主人をじっと待つワンちゃん ラッキー君が見えて嬉しかったでしょうね。でも彼は・・・・<br>「ややわぁぁぁ。。」でしたのね(笑)<br>パパさんのお背中もなにやら準レギュラーに~♪ 主役の座も近し!(^▽^)<br><br>お義父さま それでも 帰れるんやろかぁ。。っと不安になりますより まだもう少し先でも きっと喜びが大きく楽しくお過ごしになれますわぁ~♪(微笑)<br><br>項目チェックいたしましたわ・・・・半分以下でほっといたしましたが、肥満というほどではございませんが 気をつけませんと・・・。心いたしますわ(照笑) (2003/12/14 05:27:02 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
黒らぶ★  さん
うふふっ、ラッキー君のびびりかた、かわい~♪<br>ご主人をおとなしく待っているワンコ、<br>きっと遊びたかったでしょうね~。<br><br>お義父様は寂しそうですね。<br>きっとまわりの人たちが、お正月の予定を話されているのではないでしょうか?<br>でもママさんちに行くことが分かって(明日から行けると思われたかもしれませんが)、とりあえず安心されたのでは?<br> (2003/12/14 05:45:56 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
らるママ  さん
黒ラブさんにビビッているラッキーくん・・・おちゃめですワ~<br>ぜひ、うちも乱入したかったデス。<br>昨日の日記では、かわいい服を着てはりましたね。<br>やっぱ、いつもの”アヤ○デイ●”でお買い上げですか??フリースかな??<br>かわいい。すごく似合ってますよん!! (2003/12/14 05:54:27 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
>賢く待っているので・・・<br><br>って、リード、ピンピンに張ってますがなぁ・・・<br><br>あのぅ、ぱぱりんの、顔だけ、見てみたいっす!<br><br>の~りこちゃんの生活習慣病の一つに、毒舌があります。<br>いつ、なおるのかしら・・・<br>だいぶ、ストレスもとれてきましたよぅ・・・<br>自覚としましては、毒舌が止まらなぃ・・・ あぅっ<br>(* ̄▽ ̄*)!<br>(^。^)!<br><br> (2003/12/14 07:19:18 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
はっきり言って、わたしもメグポンも少~し太め。<br>コタツでコロコロしてるくらいじゃ、やせないんですね。<br>寒くなって、ますます不精者になってるし・・・<br>生活習慣病! グサッ! 心に痛い言葉です。<br>なんとかせねば・・・。 (2003/12/14 07:43:28 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
ままさんこんばんは♪<br>2,4,5,7の4項目が当てはまってしまいました(^_^;)<br>んー。この先あぶないっす(^_^;)<br><br>今日ラッキー君は近所のラブラドールと遊んで<br>いたようでラッキーくん嬉しそうな顔をしていますね♪<br><br>なんか今動物奇想天外をみてるんですけど<br>いいですね♪(^-^*)犬のしつけかたとかも<br>紹介されてて面白い番組ですよねぇ!<br><br>ページみてくれてありがとうございます♪<br>僕Zippo記念ものもあるけどほとんど<br>ガンガン使っちゃってます♪笑<br>使わなきゃもったいないなって!(~o~) (2003/12/14 08:44:17 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
えり☆♪  さん
生活習慣病。。。。酒呑みと運動不足かな~。。。酒はやめるの無理!!だけど。。。運動しないとな~とは。。。思ってる。。。けど。。。 (2003/12/14 09:32:01 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
バロン4412  さん
カキコありがとう(*^_^*)<br>内のシェルはメスで来年の2月で10歳になります<br>シェルティは賢いでしょ・・言葉とかちゃんと理解出来るし綺麗に手入れしてますね!内はブラシがいやみたいで怒りますよ!<br>トリミングの時はおとなしくていい子みたい<br>ですけれどトップの画像とてもかわいい・・・<br>これからもよろしく (2003/12/14 09:42:56 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
☆アジメ☆  さん
そうですね、エリザベスカラーも透明なら少しは見えると私も思い<br>ますし、抜糸日までマリーには何とか我慢してもらわなくちゃ!!<br>そうですね、糸が切れるととんでもない事になって、かえって術後の<br>期間が増える事にもなりかねないと、私も自負しております…(>_<)<br><br>そうだったんですか、ラッキー君の場合はカラーがブルーだったの<br>ですね。確か、手首の脂肪腫のときでしたか?違っていたらスミマセン<br>透明カラーと違い、横が何も見えないのですね…(ーー;)<br>やはり、そちらの先生にもお聞きしたら同じ様なお返事を貰ったの<br>ですね。ラッキー君の主治医も優秀なDrで何よりですね(^◇^)<br><br>そうなんですマリーは足が痛いから歩き難いのですが、このままでは<br>足の為に良くないと思って、今日散歩に連れ出しました(^◇^)<br>走るときは片足ケンケン、歩くときは左足を地面につくかつかないか…<br>とにかく、ちょっと歩けただけで良しとして、明日もちょっと散歩に<br>出しますわ。ラッキー君の脂肪腫は確か、手首でしたね。手首ですと<br>カラーをしても口が届く距離ではなかったですか?抜糸日は18日の<br>予定ですが…ズレルかも?カラーをしたまま、食事も出来るように<br>なったので、可哀想だけど、マリーには18日まで我慢してもらおう。<br><br>さて、ラッキー君はご近所の黒ラブさんと遊んだのですね!?<br>黒ラブさんにビビっていたようで…犬友達を増やせばいいのにね☆<br><br>お義父さまのことが気がかりでしたので、お正月にはぜひ、お家に<br>… (2003/12/14 09:44:43 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
は~~い!<br>ちょっと土日、生き抜きに。。温泉なんぞに・・<br><br>習慣病、仕事多忙(外食少々)、運動不足とストレス、コーヒー毎日、甘い物だ~~~好き。。<br>これってやばぁ~~い?<br>もう駄目!あ~~~駄目!<br><br>今日のわんわん食い意地がすご~~~。。<br>ぼたんちゃん可愛いですぅ~~。。<br><br>明日のPM9時頃いかがかしらぁ~^。。<br>ちょっと手始めに。。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ  (2003/12/14 09:49:50 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
生活習慣病の項目。<br>酒とタバコ以外、全部、引っかかります(笑)。<br><br>いや、笑っている場合じゃないなあ~。 (2003/12/14 09:56:14 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
meiakira  さん
ヘビースモーカーにアルコールに睡眠不足・・駄目だぁこりゃぁ~(^^ゞ<br><br>ヒロママちょっと~ボケママに~(≧▽≦)ノギャハハハ<br>ぼたんちゃん↓って、誰だぁ?(≧m≦)ぷぷっ<br><br>義父さま嬉しいと思うよ~きっと!<br>その日を楽しみに待ちわびていらっしゃるのよ~<br>な~んとなく・・お義父さまのお気持ち判るのよねぇ~ (2003/12/14 10:19:46 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
生活習慣病、気を付けないと・・・<br>私は、6の運動不足です。<br><br>この真っ黒なワンちゃん、ラッキー君でなくても、怖いです。<br>睨まれたら、ビビリますよ。<br><br>義父さん、年末年始は、ままさんのお家ですか?<br> (2003/12/14 10:31:19 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
まんまがあてはまったのは<br>3つかな~。(^^)<br>でも、安心したらあかんね!<br>現状維持で、がんばります!!<br><br>ちょっとビビッてるラッキー君、かわいいわ~♪<br>黒いワンちゃんも、見かけによらず気のよさそうなワンちゃんだけどねー。(笑)<br>お天気のいい日のお散歩は気持ちよさそう(^^)。<br>まんまも、お散歩してストレス解消しなくっちゃね!!<br> (2003/12/14 10:42:05 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
ひろりょん  さん
ラッキーくん、しっぽがタレタレで・・<br>ごめんなさい。今笑ってました。<br>旦那様と三人でお散歩なんですね~<br>いいですね。<br>写真だとこちらから見ると「春」って感じの<br>季節感が漂ってきます~。羨ましい~<br><br>やっと風邪が治りました!<br>PC生活復活です~!<br> (2003/12/14 10:47:05 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
『生活習慣病危険度チェック』<br><br>私は2つあてはまりました(^^ゞまだまだ大丈夫ですかね!?(笑)<br>ママさんはいくつ当てはまりましたか?<br><br>ラッキー君、体がひけてるよ・・・(^_^;)<br>本当にワンコダメなんだね~(^^)それじゃあ、我が家の敷地には一歩も入れないね(苦笑)だって「犬屋敷」だもん(爆)<br><br>お正月と言う物はいくつになっても楽しみなものなのですネ~♪<br>私は”お年玉”が貰えなくなってしまったら何だかな~(-.-)って感じになっちゃいましたが(激爆)<br> (2003/12/14 10:48:58 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
こんばんは~★<br>甥っ子の事を「長瀬君似」と思い込んでいる叔母でやんす(爆)<br><br>生活習慣病...(((p(≧o≦)q)))いやぁぁぁ<br>晩酌以外...ぜんぶあてはまってました...(ーー;)<br>主人が..また..ウォーキングを再開する予定なので<br>私も付き合うことにしようかな~ ふぅ~~<br>最近..ダイエットしてないし..運動しないとね!! (2003/12/14 11:02:59 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
テラ(*^^*)  さん
テラは3つ・・・あてはまりました。<br>気をつけないといけませんネ^^;<br><br>吉も、よそのワンコには興味を示さないんです。<br>ただ、相手が向かってくると・・・構えますが^^;それ以外は、すれ違っても・・全然気にしないんですよネ^^<br><br>お義父さま、きっとお正月が楽しみなんですネ♪<br> (2003/12/14 11:03:48 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
こんばんは。<br>老人の対応は難しいです。<br>私も今、週に2日、舅と一緒に仕事をしていますが、<br>74歳の舅でも「勝手な思い込み」や「変化する状況が理解できない」ことなどに苛立ちを覚えます。<br>90歳の義父殿ならなおさらでしょうね。<br><br>ただ、以前研修でホームに2日だけいましたが、ホームに住む方が家族や身内に会える日を心待ちにしている、<br>これはたしかにあります。<br><br>ラッキー君、犬のお友達はあんまり興味ないのかしら。<br>ウチのチビ子は友達が欲しくても、なかなかできなくて、ちょっぴり可哀相です。 (2003/12/14 11:22:50 PM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
生活習慣病チェック・・、4.5.6が当てはまるかも・・・。<br>最近、移動が車ばかりだから運動不足だし…。今から、改善し始めてみようかな。<br><br>黒ラブちゃん、お利口さんですね。<br>いい遊び相手が来てくれた~って期待して見てたのかしら。^^<br>お口のまわりが白くなってて遠くから見ると白ヒゲを付けてるみたい☆<br><br>お義父さまの頭の中ではすでにもう『年末』だと思ってたりして…。^^<br>迎えに来てもらえるのを心待ちにしている姿を思うと、なんだか心苦しくなってしまいますね。 (2003/12/15 12:39:34 AM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
パパゲウス さん
 生活習慣病については痛いお話で・・。私は太っているものだから半分は当てはまります。でも、「人生なるようになるさ!」好きなこと、好きなもの食べなくてどうする!!・・・と思っている私でした。(自爆!)<br><br>年末は特に最近は、何もないですねえ~というのも田舎から出てきてから、近くに親戚はいないし、女房の実家もみんなバラバラなんで、質素な正月ですよ~(お雑煮くらいは食べますけどね)<br><br>その代わり、クリスマス近くなると盛り上がりますねえ、12月23日(天皇誕生日)が私達の結婚記念日なんですよ。今年もその時はホテルのディナーに行く予定です。 (2003/12/15 09:31:22 AM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
れあまま  さん
生活習慣病チェック、うちのパパさん見事すべてにあてはまります・・・おまけに超肥満(-_-;)<br>予備軍?もしかしてもう発症してる?あ~怖い。<br>今年は結婚して初めて自分の家でお正月です。<br>今までは両方の実家に1泊ずつしてましたからね。<br>今年は自分の家でゆ~っくり出来そうかな? (2003/12/15 10:44:36 AM)

Re:のんきな年末・・・(12/14)  
 生活習慣病・・・まるばっか。気をつけよっと・・・と思いつつこれから、「えべっさん」が終わるまで延々宴会が続きま~す!欠席もしませ~ん!もちろん食べます飲みま~す!<br> ラッキー君のママさんの頭を???でいっぱいにしてしまったようで申し訳ございません。私もHP立ち上げた時、しばらく硬直してしまいました・・・まだ、他へ飛ぶすべはしらないようですが、若いんであっとゆうまに使いこなし『ガンダム』一色のHPに作り変えられる不安が~~~~~ (2003/12/15 01:08:09 PM)

Reパパゲウスさんへ  
パパゲウスさんは未だお若いのかしらね~<br>うちの主人も以前同じ事を言ってましたのよ^^<br><br>美味しい物を好きなだけ食べていましたのね<br>でも最近は寄る年波に心配に成ってきたのか<br>ちょっと健康オタクに^^<br>麦茶がいいと解ると今迄麦茶は飲めなかったのに<br>飲みだすし。。。<br>トマトが良いと聞くとトマトばかり・・・(*^▽^*)oあはっ♪<br><br>23日が結婚記念日でしたのね^^<br>おめでとうございます<br>ホテルでディナー私達夫婦は結婚1周年の時だけでしたわ(*゚▽゚*)<br>楽しんで来て下さいね~(゚▽゚*)ニパッ♪<br><br> (2003/12/15 04:07:55 PM)

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