走り、潜り、食べ、飲むブログ

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セントルイス99

セントルイス99

Mar 20, 2026
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カテゴリ: トレーニング
今日は、春分の日です。
そして、お彼岸の中日です。
お彼岸なので、墓参り行きました。
墓参りの前に走りました。

向かったのは、隣町の駅往復コースです。
雨がポツポツと落ちてきていました。
大したことないので、走ります。
1Km過ぎの上り坂を少しペースを上げ走ります。
息が上がって、途中でペースダウンしました。

Tシャツ1枚だったので、腕が寒かったです。
順調にペースを乱さずに走ります。
隣町の駅まできました。
前半戦3.5Kmで22分30秒でした。

ここから、折り返します。
後半は、少しだけ頑張って走ります。
雨は、降っていなくてよかったです。
最後の下りで、ペースを上げます。
ただ、前から路線バスが来たため、横によってバスを先に
通しました。少し、止まりましたが、また、走りました。
後半3.5Kmで22分でした。



続けて、走っていきたい。



走行距離 7.0Km  走行時間 44分







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Last updated  Mar 20, 2026 05:00:16 PM
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