６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

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ドミンゴ１９５０

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カメのまるちゃん @ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０ @ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ @ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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埼玉ラン

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2012.08.21

今日は仕事休み。
午前中３時間くらい、道の草取り、植栽剪定。
午後は囲碁４番、２勝２敗

午後５時半から池ラン。
１０周、１２KM、１時間３分くらい。
暑くてとてもスピードは出ない。
１０周走るのもやっとだった。

　去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　
　今日の走り　　　　　　　　　　１２．０ＫＭ

　今月の走り　　　　　　　　　　　９８．０ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　２，４３０．０ＫＭ
　　　　　　　　　　　　-------------------
　　　　　　　　　　　　　　４７,８３１．０ＫＭ

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