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2014.11.30

本日の糖質贅沢：一心堂のいちごの王様

カテゴリ：糖質贅沢スイーツ（≧∇≦）

11/30(日)
体重 50.10kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
朝から映画を観に行ってバタバタして、あまり食べなかったからか少な目。

本日の糖質贅沢は一心堂のいちごの王様❤️❤️❤️
昨日、阪急で購入したものを夕食後にいただきました(^_^)v

苺大福に400円ってどうよ。
とおもわなくもないんだけど、、、ケーキ買ったつもりなら、まあいいよね？

クレープでもケーキでも鉄板の組み合わせだけど、キュウイやパインに及ばず。
やっぱり、酸味が大福と合うんだな。

もちろん苺が王様🍓いちごが最高🍓
ってわかっていても気になって、毎回ひとつは苺以外にも挑戦してます。
苺以外は息子くんと半分こね(^_^)v

今、リンク貼るために検索するまで通販でも買えるって知らなかったΣ（ﾟдﾟlll）

こんなに毎日甘いもの食べて、甘いもののこと考えてもダイエットの効果がでる糖質制限すごい！
そして、以前の私、、、どんだけ糖質まみれだったの(^^;;

朝食：○
ブラックコーヒー

間食：○

昼：○
ローソンブランパンケーキ 1袋
ローソンアサイーブランパン 1個
ダンナさんのハンバーガーを一口もらい（≧∇≦）
息子くんのドーナツを一口もらい（≧∇≦）

なし

夕食：❌
鰹のタタキ
とり胸チャーシュー
豆腐とわかめの味噌汁
カニカマ、わかめ、キュウリの酢の物
ブラックコーヒー
イチゴ大福😍
チョコバナナ大福 1/2個
シャトレーゼやさしい糖質生活アイス
ローソンアサイーブランパン 1個
おから蒸しパン 1個

運動：○
ウォーキング 4.1km 151kcal消費
踏み台昇降40分×１ 156kcal消費(huluで三銃士/王妃の首飾りとダヴィンチの飛行船をみながら)

ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v