62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2017.02.12

2017/2/11(土)
祝日が土曜日に重なるのは痛すぎる。
そして53kgは当然の帰結(o_o)

目が覚めてiPhoneで時間を確認したら
15:30

信じられなくて二度見した。
慌ててメガネをかけて部屋の電波時計もみた。

間違いなく15:30Σ（ﾟдﾟlll）

体調も悪くなく、昨夜の飲みも生中1杯と梅酒お湯割1杯ではほろ酔いにもならず。

土曜日はいつもなら息子くんが学校へ行くのでアラームをかけているけど（7:00am)、今日は休みだったので寝ぼけつつアラームを消した記憶がある。

普段から非常にトイレが近いのでだいたい6時間連続して寝たらトイレに行きたくて目が覚める。8時間気がつかなかったら幸せ♡

だから、まあ、目覚めた時は遅くても9時か10時だなと思ったら

15:30Σ（ﾟдﾟlll）

本当に驚いた。

朝から阪急のチョコレート博覧会に行く予定（3回目！）だったのでショックで＿|￣|○

とはいえ！
明日は絶対行く！
そのためにも17:30頃から気力を振り絞って土曜日のルーティンにしている家の掃除をやりきりました。
洗濯も二回回してスッキリ！

日曜日はこれで晴れやかな気持ちで出かけられるわ。

イートインだもんね〜♡
何にしよかな？どれにしよかな？

ほんとはなかたに亭のカライブが食べたいけど明日はやめとく。
バレンタイン期間はなかたに亭のイートイン

【食事記録】

朝なし
昼なし

16:00 ブラックコーヒー

夜〆のうどんお椀に軽く1杯（多分半玉くらい）

デザート
ハーゲンダッツのラムレーズンが出ていて、正直なところ5個くらいまとめ買いしてストックしたかったけど我慢した。

明日はちゃんと起きてチョコレート博覧会に行くもんね！
寝よ寝よ

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚

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